Máš chuť na vajíčkový šalát? Čo tak ho trochu ozvláštniť a do klasiky pridať aj peknú porciu zaváraných uhoriek, avokáda, kôpru a šalotky? Vďaka cottage syru telu dodáš poriadne veľa bielkovín a skvele sa hodí ako náplň obľúbených sendvičov. 🥪
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 413 kcal
- 31 g sacharidov
- 19 g tukov
- 28 g bielkovín
Na 2 porcie
- 4 vajíčka
- 200 g syra cottage light
- 1 šalotka
- kôpor
- 1 kyslá uhorka
- 1/2 avokáda
- 1 lyžica sweet chilli omáčky
- soľ
- čierne korenie
- 2 plátky kváskového chleba
Postup
-
Najprv si uvar vajíčka.
-
Všetky ingrediencie zmiešaj do nátierky, nanes na opečený kváskový chlieb a posyp nasekaným kôprom.
Tak dobrú chuť!
