Syrové Alfredo cestoviny jednoducho doma? Yes! Hotové za 35 minút len z pár kvalitných surovín a dokáže ich pripraviť aj úplný začiatočník… Ideálny rýchly obed alebo večera, ktorá je síce v základnej verzii pripravená pre veggie lovers, keď však pridáš napríklad R2E mäso, budeš mať navyše bielkoviny a pochutíš si aj tak. Tak akú verziu pripravíš ty? 👀
1 porcia obsahuje
- 495 kcal
- 61 g sacharidov
- 16 g tukov
- 25 g bielkovín
Na 3 porcie
- 300 g syra cottage
- 2 lyžice parmezánu
- 1 strúčik cesnaku
- 1 lyžica byliniek
- čierne korenie
- 250 g cestovín tagliatelle
- čajová lyžička ghee
- bazalka
Postup
-
Cottage rozmixuj spolu s parmezánom, cesnakom, čerstvými alebo mrazenými bylinkami (výber necháme na teba, super je bazalka a petržlenová vňať alebo trochu pažítky) a čiernym korením. -
Cestoviny uvar podľa návodu na obale. Uvarené ich sceď a premiešaj s ghí.
-
Cestoviny zmiešaj s omáčkou a nechaj ich ešte chvíľku povariť.
-
Posyp obľúbenou bylinkou a enjoy!