Leto je v plnom prúde a dopĺňať tekutiny v týchto horúcich dňoch je mimoriadne dôležité. Pitný režim si môžete spríjemniť a potešiť svoje chuťové bunky zdravým a osviežujúcim nealko drinkom na spôsob tradičného kubánskeho kokteilu mojita. Jeho príprava vám zaberie 5 minút a nápoj s porciou vitamínov vás dokonale schladí.
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 9 kcal
- 2,1 g sacharidov
- 0,1 g tukov
- 0,1 g bielkovín
Na 1 porciu
- 1 limetka
- 1 lyžica citrónovej šťavy
- 1,5 lyžica erythritolu
- 6 lístkov mäty
- 200 ml vody
- 6 kociek ľadu
Postup
-
Do väčšieho pohára dáme nakrájanú polovicu limetky, pridáme lístky mäty, erytritol a spracujeme tĺčikom (ja som použila tĺčik od mažiara).
-
Do pohára ďalej pridáme citrónovú šťavu, ľad a dlhou lyžicou premiešame.
-
Drink dolejeme vodou alebo sódou a dozdobíme plátkom limetky a lístkom mäty.
