Chladné obdobie je v plnom prúde a dobrý zázvorový shot plný vitamínov nikdy nie je na škodu. Rôznym kombináciám sa medze nekladú. Tu sa nachádza napríklad kurkuma alebo špenát.
Nákup použitých surovín pre recept
Postup
-
-
Postup opakujeme aj pri zelenom shote a na miesto kurkumy pridáme špenát a mixujeme minútu.
-
Šťavu precedíme cez sitko s väčšimi dierkami a následne cez sitko s úplne najmenšími dierkami. Uskladňujeme do fliaš v chladničke.
-
Na 1 dávku si nalievame po 50 ml.
Tak na zdravie!
