- S nástupom novembra ožíva dlhoročný trend pestovania fúzov – Movember.
- Za týmto fenoménom je ale oveľa viac, než estetický vzhľad mužskej tváre – hnutie Movember už dlhé roky podporuje zdravie mužov a usiluje sa o zlepšenie prevencie, disgnostiky i kvality liečby.
- Zameriava sa najmä na oblasť duševného zdravia a prevenciu samovrážd u mužov alebo nádorové ochorenie prostaty a semenníkov.
Čo je Movember?
Pod pojmom „Movember“ sa vám pravdepodobne vybaví muž s fúzikmi – kde má ale táto ikona predposledného mesiaca v roku vlastne pôvod? Movember je pôvodne názov hnutia, ktoré bolo založené roku 2003 v Austrálii s pôvodnými 30 členmi. Odvtedy táto nadácia financovala viac ako 1320 celosvetových projektov so zameraním na mužské zdravie a aktuálny počet členov tvorí 6 miliónov. V roku 2006 hnutie expandovalo na Nový Zéland a rok neskôr do Kanady, Španielska, Veľkej Británie a USA. V ďalších rokoch sa spolupráca rozvinula aj na území Írska, európskych štátoch, južnej Afrike alebo Hong Kongu. V Českej republike oficiálne pôsobí od roku 2010. Hnutie Movember postupne zvyšovalo svoju spoluprácu s organizáciami zaoberajúcimi sa mužským zdravím, ako napr. CANSA (Cancer Association of South Africa), LIVESTRONG Foundation. alebo Prostate Cancer Canada.
Fúzy sú v tomto prípade alegóriou ružovej stužky v prípade rakoviny prsníka – ide o symbol, ktorý upozorňuje na nebezpečenstvo nádorového ochorenia prostaty a semenníkov pre mužské pohlavie.
Čo je cieľom hnutia?
Cieľom tohto hnutia bolo (a je) podporovať a upevňovať mužské zdravie, pričom sa zameriava najmä na tri oblasti:
- duševné zdravie a prevencia samovrážd
- nádorové ochorenie prostaty
- nádorové ochorenie semenníkov
Hnutie financuje predovšetkým výskumnú činnosť, preventívne, diagnostické či liečebné programy týchto ochorení, a hlavne bojujú proti nevedomosti, ako sa o svoje zdravie starať. Vyššie spomínané ochorenia môžu viesť k predčasnému úmrtiu mužskej populácie – hnutie Movember chce do roku 2030 počet týchto predčasných úmrtí znížiť o 25 %.
Ako konkrétne Movember pomáha mužom?
1. Duševné zdravie a prevencia samovrážd u mužov
Štatistiky mapujúce mieru samovrážd u mužov sa mierne líšia, v prepočte sa však dá povedať, že každých cca 13 minút zomrie z príčiny samovraždy jeden muž. Z dát v roku 2022 vyplýva, že samovraždy u mužov boli takmer 4‑krát častejšie ako u žien. Hnutie Movember sa snaží mužom poskytovať odborné poradenstvo v oblasti šťastnejšieho, zdravšieho a dlhšieho života. Ponúka napr. rady, ako hovoriť s iným blízkym človekom, ktorý prechádza ťažkým obdobím, alebo ponúka priame spojenie s vybranými linkami pomôcť pre prípad, že sa necítite dobre vy sami. Upozorňujú na to, že stereotyp maskulinity môže zabíjať – najmä ak spoločnosť muža potrebujúcu pomoc odsudzuje.
Movember tiež podporuje mužov v tom, aby o svojich emóciách a duševnom zdraví otvorene hovorili a túto tému otvára na verejných miestach – v športových kluboch, na pracoviskách atď.
2. Nádorové ochorenie prostaty
V Amerike je nádorové ochorenie prostaty druhé najčastejšie nádorové ochorenie – hneď po nádore pľúc. V Európe aktuálne patrí medzi najčastejšie diagnostikované nádorové ochorenia mužov a tretiu najčastejšiu príčinu úmrtí v dôsledku malignít špecifických pre mužov.
Movember sa snaží podporovať osvetu a prevenciu v oblasti nádorového ochorenia prostaty a financuje aj vedecký výskum. Snaží sa byť mužom oporou aj v období po diagnóze a počas liečby, upozorňuje na rizikové faktory rozvoja ochorenia a radí, aké prejavy si všímať. Na webe nájdete aj súhrn možných diagnostických metód a spôsoby liečby.
3. Nádorové ochorenie semenníkov
V USA bolo podľa správy American Cancer Society v tomto roku zatiaľ zaznamenaných 9760 nových prípadov nádorového ochorenia semenníkov a 500 úmrtí na tento stav. Priemerný vek pri diagnóze je 33 rokov, čo jasne ukazuje na to, že postihuje najmä mladých mužov. Cca 6 % prípadov sa rozvinie v detstve alebo v dospievaní a 8 % prípadov u mužov starších ako 55 rokov. Aj v Európe je toto ochorenie na vzostupe – vedci predpokladajú, že v roku 2025 bude evidovaných cca 23 000 nových prípadov, čo je oproti roku 2005 zvýšenie incidencie o 24 %.
Movember zvyšuje povedomie o tomto ochorení medzi mladými mužmi a chlapcami a aktívne pomáha v liečbe im samotným, ako aj ich rodinám. Podporuje ich tiež vo vyhľadaní pomoci a včasnej liečbe. Na stránkach nájdete aj návod na samovyšetrenie.
Prečo si muži nechávajú narásť fúzy?
Movember vyzýva k symbolike pestovania fúzov najmä z pohľadu osvety – fúzy v novembri sú jasným znakom tohto hnutia, čo ďalej zvyšuje povedomie o mužskom zdraví, vedie k rozhovoru o tejto oblasti a môže dokonca podnecovať k podstúpeniu preventívnych vyšetrení alebo samovyšetrení.
Aké sú ďalšie rizikové oblasti zdravia u mužov?
Okrem vyššie spomínaných ochorení, ktoré sú v réžii Movemberu, sú pre mužské pohlavie typické aj ďalšie ochorenia. Podľa správy WHO z roku 2018 je 86 % úmrtí mužov v Európe spôsobených neprenosnými chorobami alebo zraneniami. V roku 2021 bola v Európe najčastejšou príčinou úmrtia u mužov pod 65 rokov ischemická choroba srdca, nasledoval Covid‑19, nehody, nádorové ochorenie pľúc, chronické ochorenia pečene a úmyselné sebapoškodzovanie. Na čo si teda dať pozor?
1. Ochorenie srdca a ciev
Ochorenie srdca a ciev (KVO) je u mužov celosvetovo jednotkou v incidencii aj počte úmrtí. Podľa WHO v Európskom regióne v roku 2024 zomiera denne na príčiny KVO 10 000 ľudí, pričom muži majú 2,5‑krát väčšiu mieru úmrtnosti ako ženy. Jedným z dôvodov je fakt, že ženské pohlavné hormóny estrogény pôsobia z hľadiska rozvoja KVO protektívne, a zvýšené riziko rozvoja závažných štádií KVO je pre ženy často až v období po menopauze.
Poškodenie kardiovaskulárneho systému sa u mužov môže spájať aj s nadváhou a obezitou, pretože pre mužské pohlavie je typický tzv. androidný typ obezity, ktorý ich predstavuje vyššie riziko najmä pre srdce, cievy alebo citlivosť tkanív na inzulín.
2. Cukrovka 2. typu
Muži sú podľa výskumu častejšie zasiahnutí aj cukrovkou 2. typu – teda tou, ktorá súvisí s inzulínovou rezistenciou a nevhodným životným štýlom. Tento jav môže do istej miery opäť súvisieť s faktorom, že pre mužské pohlavie je typickejšie ukladanie tuku v oblasti brucha, čo je nebezpečné okrem iného z hľadiska rizika rozvoja inzulínovej rezistencie a metabilického syndrómu.
3. Nehody
Podľa výskumu majú muži vyššiu pravdepodobnosť úmrtia z príčiny nehody ako ženy. Vyššia úmrtnosť mužov z dôvodu samovrážd, vrážd alebo neúmyselných zranení sa prelína ekonomicky viac i menej rozvinutými štátmi a všetkými vekovými kategóriami.
4. Ochorenie pečene
Závery výskumu ukazujú, že muži sú oproti ženám viac ohrození cirhózou pečene alebo hepatocelulárnym karcinómom. Príčinami cirhózy pečene sú najčastejšie žltačka typu B, alkoholom indukovaná cirhóza pečene alebo aj ochorenia pečene spojené s nadváhou a nevhodným životným štýlom.
5. Respiračné ochorenie
Podľa výskumu z roku 2017 sú muži v porovnaní so ženami náchylnejší na ochorenie infekčnými respiračnými chorobami. Treba však spomenúť, že analýza bola vykonaná najmä na štúdiách so zvieratami, a preto sú potrebné ďalšie relevantné štúdie s ľudskými subjektmi. Niektoré štúdie tiež dospeli k záveru, že muži majú vyššie riziko ťažkého priebehu alebo úmrtia na Covid‑19 ako ženy, aj tu ale autori spomínajú, že je potrebné vykonať viac kvalitných pozorovaní a experimentov.
Čo si z toho odniesť?
Výskumy naznačujú, že k niektorým typom ochorení sú muži náchylnejší ako ženy. O rozširovaní povedomia o mužskom zdraví sa zaslúžilo okrem iného aj hnutie Movember, ktoré venuje najmä oblasti duševného zdravia a prevencii samovrážd alebo prevencii nádorových ochorení prostaty či semenníkov.
Movember nabáda mužov k väčšej otvorenosti, starostlivosti o svoje fyzické i duševné zdravie alebo vyhľadaní pomoci, a upozorňuje na to, že stereotyp maskulinity môže zabíjať.
