Domáci pečený čaj bez cukru

60 min.
Komentáre
Domáci pečený čaj bez cukru
ilustračný obrázok, zdroj: mytastyanddelicious.com

Čo z nevyužitého ovocia, ktoré zostalo doma? Zavariť, to je jedna možnosť… čo si ale namiesto toho na zimu pripraviť pečený čaj? Pohár plný ovocia, ktorý len zalejete horúcou vodou a šálka plná vôní i chutí, ktorý nielen perfektne zahreje, je na svete! A my sme si pre vás tentoraz pripravili verziu bez zbytočného cukru, tak poďme na to!

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 203 kcal
  • 45 g sacharidov
  • 1,2 g tukov
  • 1,9 g bielkovín

Na 1 porciu

  • 1 jablko
  • 1 hruška
  • 10 g malín
  • 5 jahôd
  • 3 plátky pomarančov
  • 1 čajová lyžička klinčekov
  • 1 škorica
  • 1 čajová lyžička kardamónu
  • 800 ml vody

Postup

  1. Rúru si predhrejte na 160 °C a všetko ovocie rozprestrite na plech (jablko a hrušku nakrájané na plátky, jahody a maliny na polovice, pomaranč aj na plátky) a pečte asi 20 minút, kým ovocie neskaramelizuje.

  2. V hrnci priveďte do varu 800 ml vody. Do vriacej vody potom prihoďte pečené ovocie a korenie. Varte na miernom ohni asi 15 minút. Potom sceďte cez jemné sitko, vlejte do hrnčeka alebo kanvičky a vychutnávajte.

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Domáce pumpkin spice latte

Domáce pumpkin spice latte

Domáce Gingerbread latte

Domáce Gingerbread latte

Ľadové matcha latte s jahodami

Ľadové matcha latte s jahodami

Nakládaný zázvor v medu do čaje

Nakládaný zázvor v medu do čaje

Slivková Nutella

Slivková Nutella

Zlaté mlieko

Zlaté mlieko

Domáci chia džem s lesným ovocím a za pár minút

Domáci chia džem s lesným ovocím a za pár minút

Oslaď si den domácí zdravou Proteinellou s tajnou ingrediencí

Oslaď si den domácí zdravou Proteinellou s tajnou ingrediencí

Ibištekový ľadový čaj

Ibištekový ľadový čaj

Fit cuketovo-mrkvové placky s cesnakovým dipom

Fit cuketovo-mrkvové placky s cesnakovým dipom

Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Kuracia quesadilla s čedarom v štýle fajita

Kuracia quesadilla s čedarom v štýle fajita

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Kuracie nugetky v cornflakes pečené v rúre

Kuracie nugetky v cornflakes pečené v rúre

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies