Ibištekový ľadový čaj

15 min.
Komentáre
Ibištekový ľadový čaj

Letné dni sú stále tu, tak nezabudnime na poriadnu hydratáciu. Občas je potrebné to ale trochu oživiť, a preto je ideálne vystriedať vodu s týmto ľadovým ibištekovým čajom!

PS: s malinami, limetkou, bazalkou a ľadom je to paráda, tak sa do toho poďme rovno pustiť!

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 37 kcal
  • 8 g sacharidov
  • 0,1 g tukov
  • 0,3 g bielkovín

Na 1 porciu

Postup

  1. Ibištekový ľadový čaj Ako prvý si podľa návodu na obale uvaríme ibištekový čaj.

  2. Všetko dáme do pohára – najprv umyté maliny, lyžičku medu a bazalku. Rozdrvíme. Následne pridáme kocky ľadu a vylúhovaný ibištekový čaj. Bazalku môžeme použiť aj na ozdobenie.

    Tak dobrú chuť! Ibištekový ľadový čaj

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Domáce pumpkin spice latte

Domáce pumpkin spice latte

Nealko mojito

Nealko mojito

Proteínové smoothie s banánom a čučoriedkami

Proteínové smoothie s banánom a čučoriedkami

Jahodové mojito bez alkoholu

Jahodové mojito bez alkoholu

Ľadové matcha latte s jahodami

Ľadové matcha latte s jahodami

Domáce Gingerbread latte

Domáce Gingerbread latte

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Letné smoothies

Letné smoothies

Smoothie bowl z lesného ovocia

Smoothie bowl z lesného ovocia

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Ľadový Rooibos

Ľadový Rooibos

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky