Výborný tuniakový šalát so syrom feta. Pripravte si ho aj vy ako chutný zdravý obed či večeru.
Nákup použitých surovín pre recept
4,29 €
1 porcia obsahuje
- 444 kcal
- 28,4 g sacharidov
- 23,3 g tukov
- 27,1 g bielkovín
Na 3 porcie
- 200 g tuniaka žltoplutvého vo vlastnej šťave
- 1/2 hrnčeka čiernych olív
- 1 hrnček uhorky
- 1/2 hrnčeka cherry paradajok
- 1/2 hrnčeka bielej papriky
- 1/4 hrnčeka červenej cibule
- 110 g syra feta
- 2 lyžice kôpru
- 1/2 čajové lyžičky oregana
- 1/4 čajové lyžičky chilli vločiek
- 1/2 čajové lyžičky soli
- 1/2 čajové lyžičky čierneho korenia
- 3 lyžice vínneho octu
- 1 lyžica olivového oleja
Postup
-
-
Podávame spolu s crisp bread.
