Tiež máš niekedy chuť na britskú klasiku na obed – chipsy a sandwich? Z času na čas na takom jedle nie je vôbec nič zlé, čo tak ho ale skúsiť zase trochu inak vo fit kabátiku a pripraviť si jedlo doma z kvalitných surovín bez zbytočných aditív navyše?
V práci alebo v škole potom v krabičke nájdeš super sandwich a naše lupienky z prémiových zemiakov, ktoré sme usmažili na kokosovom oleji bez rafinovaných olejov a aróm. To je perfect match nie? 🤩
1 porcia obsahuje
- 512 kcal
- 44 g sacharidov
- 20 g tukov
- 38 g bielkovín
Na 1 porciu
- 2 plátky Vilgain sandwich bread
- 100 g kuracích pŕs vo vlastnej šťave
- 2 plátky slaniny
- 2 lyžice gréckeho jogurtu
- biele korenie
- soľ
- pažítka
- 1 plátok paradajok
- 1 plátok ľadového šalátu
- 20 g Vilgain zemiakových chipsov
Postup
-
Začni tým, že si v toastovači opečieš sandwich bread.
-
Náplň pripravíš tak, že si nakrájaš R2E kuracie mäso, opraženú slaninu a oboje zmiešaš s gréckym jogurtom, čiernym korením, soľou a pažítkou.
-
Zmes potom dáš na jeden plátok toastu, pridáš nakrájanú paradajku (tú pokojne ešte osoľ) a ľadový šalát. Priklop druhým plátkom toastu.
-
A máš hotovo! Teraz už len sandwich vopchaj do krabičky, pridaj kvalitné chipsy a vychutnávaj v škole alebo v práci!