Chýba ti inšpirácia na nealko drinky na párty? Čo tak dokonale fresh Virgin Piña Colada, ktorá navyše obsahuje 23 g bielkovín na porciu! Je maximálne krémová a s oveľa menším množstvom cukru. Ako? Vďaka nášmu kokosovému proteínovému milkshaku. Tak sa pozri na recept a vyskúšaj ho! 🧉
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 253 kcal
- 22 g sacharidov
- 7 g tukov
- 23 g bielkovín
Na 2 porcie
- 200 g ananásu
- 100 g gréckeho jogurtu
- lyžica kokosu
- 330 ml kokosového proteín milkshaku
- čajová lyžička čakankového sirupu
Postup
-
Začni tým, že si dáš na pár hodín zamraziť ananás a potom všetky ingrediencie rozmixuj do hladkej krémovej konzistencie.
-
Potom už len ozdob strúhaným kokosom, pridaj plátok ananásu a podávaj!
Tak cheers! 🥂
