Mať v chladničke po ruke raw guľôčky sa hodí vždy. Tieto sú navyše rýchlo hotové, ich chuť si môžete upraviť podľa seba a skvelo poslúži ako sladký snack so sebou do krabičky do školy alebo do práce. Milovníci raw stravy pozor, tieto guľôčky sú presne pre vás!
Nákup použitých surovín pre recept
4,69 €
1 porcia obsahuje
- 74 kcal
- 7,9 g sacharidov
- 4 g tukov
- 2,2 g bielkovín
Na 20 porcií
- 30 g ovsených vločiek
- 30 g arašidového masla
- 50 g arašidov
- 75 g kešu orechov
- 130 g datlí
- 1 lyžica medu
- 1 štipka vločiek soli
- kokos
Postup
-
-
Potom vmiešame chrumkavé arašidové maslo, med, vločky a soľ.
-
Zo vzniknutej zmesi vytvoríme guľôčky, ktoré podľa chuti môžeme obaliť v kokose.
-
Guľôčky skladujeme v uzavretej krabičke v chladničke.
-
Tak dobrú chuť!
