Proteínové espresso à la espresso tonic

5 min.
Komentáre
2
Proteínové espresso à la espresso tonic

Letný osviežujúci nápoj espresso tonic vám určite nemusíme predstavovať. Čo by sme vám ale predsa len predstaviť chceli, je jeho obdoba v proteínovej verzii! Predstavujeme vám Espresso Clear Whey, ako ho ešte nepoznáte! Rovnako osviežujúce, rovnako dobré, len o niečo viac bielkovín v jednom nápoji. 🥂

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 71 kcal
  • 0,3 g sacharidov
  • 0,1 g tukov
  • 17,2 g bielkovín

Na 1 porciu

  • 20 g Vilgain clear whey isolate - lemon splash
  • 150 ml sódovky
  • 30 ml espressá
  • ľad

Postup

  1. Proteínové espresso à la espresso tonic Do shakera hodíme pár kociek ľadu, pridáme malú odmerku Clear Whey proteínu s príchuťou citrónu a zalejeme sódovkou.

  2. V shakeri všetko pretrepeme.

  3. Do pohára si pripravíme kocky ľadu a prelejeme cez ne náš premiešaný drink.

  4. Nakoniec všetko zalejeme teplým espressom, ozdobíme plátkom citróna a môžeme podávať.

  5. Na zdravie!Proteínové espresso à la espresso tonicProteínové espresso à la espresso tonic

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Domáce pumpkin spice latte

Domáce pumpkin spice latte

Jahodové matcha latte

Jahodové matcha latte

Greens mix smoothie s banánom

Greens mix smoothie s banánom

Proteínové smoothie s banánom a čučoriedkami

Proteínové smoothie s banánom a čučoriedkami

Banana Matcha Latte

Banana Matcha Latte

Ľadová káva s proteínom

Ľadová káva s proteínom

Jahodové mojito bez alkoholu

Jahodové mojito bez alkoholu

Proteínový ľadový čaj s jahodami

Proteínový ľadový čaj s jahodami

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Cold brew smoothie

Cold brew smoothie

Letné smoothies

Letné smoothies

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky