Hľadáš verziu vianočných cukroviniek bez cukru, ktoré nemusíš piecť a pripravíš ich bez stresu aj na poslednú chvíľu?
Vyskúšaj tieto nepečené arašidové košíčky so základom s medovo jemnými medjool datľami a kávovým krémom. Do krému sme použili našu BIO adaptogénnu kávu, čo je zmes 100 % arabiky s funkčnými hubami a ashwagandou, ktorá ťa poriadne nakopne, podporí bdelosť a koncentráciu. Túto dobrotu však nemusíš pripraviť len na Vianoce, skvele sa bude hodiť ako dezert či snack kedykoľvek počas roka na podporu energie. ✨
1 porcia obsahuje
- 298 kcal
- 19 g sacharidov
- 20,4 g tukov
- 8,3 g bielkovín
Na 6 porcií
- 6 medjool datlí
- 120 g arašidového masla
- 10 g adaptogénnej kávy
- 20 g arašidového masla
- 30 g orechovej zmesi
- 100 g čokopecičiek z horkej čokolády
Postup
-
-
Arašidové maslo zmiešaj s 2 lyžičkami adaptogénnej kávy (alebo kvalitnej instantnej) a pridaj na datle.
-
Na to nalej trošku čistého arašidového masla pre farebnejší a zaujímavejší efekt.
-
Pridaj posekané orechy.
-
Roztop si čokoládu (môžeš pridať aj pol lyžičky kokosoveho oleja) a rovnomerne rozlej do košíčkov.
-
Daj ešte vychladiť do chladničky a potom podávaj.
Dobrú chuť!
