Domáci broskyňový ľadový čaj

15 min.
Komentáre
Domáci broskyňový ľadový čaj

Máš chuť na niečo osviežujúce, ale nechceš žiadnu sladkú limonádu plnú farbív a umelých aditív a zároveň chceš niečo iné ako vodu s citrónom? Tak vyskúšaj tento jednoduchý broskyňový čaj s rozvarom z ovocia, ktorý mu dodá plnú chuť a sladkosť a vďaka zelenému čaju ťa tiež pekne nakopne. 🍑🍹

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 61 kcal
  • 13 g sacharidov
  • 1 g bielkovín

Na 1 porciu

Postup

  1. Domáci broskyňový ľadový čaj Najprv si uvar čaj.

  2. Do džbánu hoď 2‑3 lyžičky zeleného čaju. Zalej vodou, ktorá má 70‑80 °C, nechaj lúhovať asi 3 minúty, a potom preceď.

  3. V rajnici ohrej trochu vody a hoď do nej 2 nakrájané broskyne. Pridaj 2 lyžice čakankového sirupu a nechaj prebublávať. Keď budú broskyne mäkké, roztlač ich.

  4. Rozvar pridaj cez sitko do uvareného čaju a zmes nechaj vychladnúť.

  5. Priprav si 2 poháre a hoď do nich ľad. Nalej broskyňový čaj, pridaj nakrájanú broskyňu a pár lístkov mäty.

  6. A ideálny summer drink je na svete. Tak cheers! 🥂 Domáci broskyňový ľadový čaj

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Domáce pumpkin spice latte

Domáce pumpkin spice latte

Greens mix smoothie s banánom

Greens mix smoothie s banánom

Proteínové smoothie s banánom a čučoriedkami

Proteínové smoothie s banánom a čučoriedkami

Proteínový Ice Tea s kolagénom

Proteínový Ice Tea s kolagénom

Domáce Gingerbread latte

Domáce Gingerbread latte

Jahodové matcha latte

Jahodové matcha latte

Jahodové mojito bez alkoholu

Jahodové mojito bez alkoholu

Ľadové matcha latte s jahodami

Ľadové matcha latte s jahodami

Chai latte smoothie bowl

Chai latte smoothie bowl

Cold brew smoothie

Cold brew smoothie

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Letné smoothies

Letné smoothies

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Domáca zázvorová limonáda s mätou

Domáca zázvorová limonáda s mätou