Zima je nevratně za námi. Pro mnohé z nás skončila doba dovolených, začala opět škola a pozvolným tempem se nám naše životy opět dostávají do zajetých kolejí. S tím jde ruku v ruce pravidelný trénink a posouvání svých limitů, a to třeba v novém fitku. Abychom si všichni usnadnili práci s hledáním, máme tu seznam nejlepších gymů v Brně, ze kterého si určitě vybere každý!
Co se v dnešním článku dozvíme?
- Kam jít, když hledáme židenickou Mekku kulturistiky.
- Kde je nejlepší fitko za rozumný peníz.
- Kde najdeme moderní fitness centrum společně s wellness zónou.
- Kam si zajít na lekci crossfitu.
Ať už máme raději klasickou posilovnu, moderní vybavení, nebo crossfitový box, z našeho přehledu si každý vybere to svoje.
- Otevírací doba fitness center je zpravidla do večerních hodin (21:30–22:00)
- Ve všech uvedených fitness centrech můžeme uplatnit MultiSport kartu, zúčastnit se sálové lekce nebo si zacvičit pod dohledem trenéra.
Mišmaš fitness
V Mišmaši najdeme na tisíci čtverečních metrech plně klimatizované fitko s více než šedesáti stanovišti a stroji od firmy Hammer Strength nebo Life Fitness, kde si můžeme odcvičit svůj trénink sami nebo pod dohledem některého ze zkušených trenérů. Samozřejmostí je také silová zóna, kde si dáme do těla cvičením s volnými vahami. Využít můžeme i kardio zónu nebo sálové lekce v čele s Pilates a Fitboxem.
Celkově v Mišmaši panuje příjemná a přátelská atmosféra, kde je o motivaci postaráno! Trénují zde totiž jak závodníci ve fitness a klasické kulturistice, tak i siloví trojbojaři, od kterých můžeme třeba leccos odkoukat a pokusit se je překonat. Ne nadarmo se Mišmaši říká židenická Mekka kulturistiky.
- Mišmaš najdeme v Židenicích, v Centru Nová Osada na Gajdošově 7.
Velký Průvan
Troufám si tvrdit, že fitness kariéra spousty Brňáků začala právě v tomto fitness centru. Výhodou Velkého Průvanu je fakt, že mimo obrovské společné posilovny s kardio zónou si mohou zajít příslušnice něžného pohlaví pouze do dámské posilovny, kde uniknou "bouchání železa". V Průvanu nalezneme takésálové lekce, jako je kalanetika, bodystyling nebo TRX. Celkově jde o všestranné fitness centrum, kde si najde každý to svoje za rozumné peníze. Pokud hledáme nejlepší poměr cena/výkon, je Velký Průvan jasná volba!
V suterénu se nachází posilovna Malý Průvan, která je o něco méně vybavená, ale o to levnější než její větší brácha. Má domácí atmosféru typickou pro posilovny menších měst, kam roky chodí jádro nadšených a přátelských sportovců, kteří rádi prohodí pár slov, a když je potřeba, tak i poradí. V Malém Průvanu můžeme potkat třeba Petra Loskota, který je jedním z našich redaktorů.
- Velký Průvan najdeme na Vídeňské 77 jen malý kousek od Lidlu, kde si můžeme nakoupit potraviny třeba na perfektní potréninkové jídlo.
Big One Fitness
V centru Brna kousíček od "Mendláku" najdeme populární Big One Fitness, kde se nachází vše, co ke kvalitnímu tréninku potřebujeme. Můžeme se tak zahřát v kardio zóně, absolvovat trénink v silové části, na konci tréninku pilovat techniku crossfitových cviků v Cross Workout zóně a na schodech v kardio zóně si můžeme dát závěrečný krátký vysoceintenzivní intervalový trénink.
Big One je oblíbeným fitness centrem u řady cizinců, o čemž svědčí komunikace v angličtině mezi návštěvníky. O oblíbenosti Big One svědčí i fakt, že je zde často hodně návštěvníků, čemuž se vyhnete cvičením v dopoledních hodinách. Chcete vědět, jak to v Big Onu vypadá? Zde máte panoramatický přehled.
Ze sálových lekcí se zde můžeme těšit na funkční trénink, kickbox, bodystyling nebo bosu.
- Big One Fitness najdeme v centru Brna na Václavské 6, takže sem pohodlně můžeme dojet MHD nebo nechat auto na přilehlém parkovišti.
Hulk Gym
Jak už název napovídá, v Hulk Gymu Dalibora Hájka najdeme ve vzdušném prostoru vše potřebné pro výživný silový trénink. Najdeme tady však také oddělenou zónu pro funkční trénink a trénink s vlastní váhou těla. Hulk Gym disponuje zatravněnou venkovní terasou, na které se dá cvičit pod otevřeným nebem, a "nasát" tak nějaký ten vitamin D.
Na sálových lekcích se naučíme sebeobraně, Fit boxu nebo stále oblíbenějšímu jiu‑jitsu.
- Hulk Gym najdeme před Bobycentrem na ulici Sportovní 581/4a. Do posilovny je vcelku jednoduché dostat se autem nebo MHD.
AZ FITNESS
V brněnském mrakodrapu AZ Tower najdeme moderní AZ FITNESS centrum, které disponuje silovou zónou s volnými váhami společně se stroji od Life Fitness a Hammer Strength. Bouchání železa a vítězný řev sportovců tu však nečekejme, jedná se o klidnější serióznější fitness centrum. S výhledem z tréninkové terasy si můžeme efektivně zacvičit třeba pod dohledem osobního trenéra i pod širým nebem a po náročném tréninku využijeme regeneraci v podobě wellness zóny.
Na sálových lekcích si dáme do těla třeba na pilates, kruhovém tréninku, fitboxu nebo funkčním tréninku.
- "AZ‑ko" najdeme v budově AZ Tower na Pražákově 1008/69 dostupné autem nebo MHDčkem.
Energy Fitness
Kdo si doteď nevybral svůj druhý domov, tak Energy Fitness splňuje ta nejpřísnější kritéria a hygienické standardy. V moderním vzdušném fitness centru nalezneme široké zázemí v podobě silové zóny s volnými váhami, se stroji a kardio zónou. Nic zde k tréninku nebude chybět maratonci, vzpěrači, crossfiťákovi, powerlifterovi, bodybuilderovi ani člověku, který nezapadá do žádné z těchto kategorií. Navštívit můžeme i studiové lekce v čele s jógou, kondičními nebo posilovacími lekcemi.
Nonstop sauna nám pomůže zregenerovat ihned po tréninku, stejně jako kvalitní masáž. V soláriu zase chytneme "bronz", i když zrovna nesvítí slunce. "Tělocvik. Relaxace. Sebevědomí. Péče o tělo a mysl. Právě toto potřebujete pro kvalitnější život. U nás získáte vše," říká web Energy Fitness.
Prostory Energy Fitness se nám v Aktinu líbí natolik, že je rádi využíváme i k tvorbě obsahu pro vás.
- Energy Fitness najdeme na Holandské 2 naproti Hornbachu, kam se dostaneme autem nebo MHDčkem.
MadMan CrossFit gym
V MadManu Najdeme přátelskou komunitu lidí, kteří doslova crossfitem žijí, a pokud se jimi necháte nakazit, tak mu propadnete dřív, než byste stačili říct snatch. A opravdu víme, o čem mluvíme – právě v tomto gymu, resp. CrossFit Boxu, můžete potkat většinu Aktiňáků, ať už na (nejen ranních) lekcích, nebo jen tak pospolu v Open Gymu. Mergiho z MadMana jsme mohli zaregistrovat v jednom z našich předešlých článků, kdy společně s Luckou Minářovou vysvětloval, proč je crossfit skvělým sportem.
V MadManu můžeme zajít jak na klasický Open Gym, tak i na lekce. Pokud jste však v crossfitu noví, měli byste začít začátečnickým kurzem ON RAMP, kde se na šesti lekcích naučíte základní cviky, práci s kettlebellem a velkou činkou apod. Pak si už můžeme vybrat z nabitých lekcí, při kterých budete každý den překonávat vlastní hranice.
- CrossFit MadMan najdeme kousek za Velkým Průvanem na Vídeňské 297/99 v příjemném industriálním prostředí.
Co si z toho vzít?
Vybrat si svůj gym a začít cvičit není vůbec těžké, stačí si jen vyzkoušet pár míst z pestré nabídky brněnských "boucháren" a cesta k lepší verzi sebe sama je otevřená. V Průvanu, Mišmaši a Big Onu nás čeká pohodová atmosféra klasických fitness center, v MadManu nás čeká nový svět crossfitu, Hulk Gym nabídne vzdušnou bouchárnu s venkovní terasou ke cvičení a v AZ Fitness najdeme moderní prostředí skloubené se světem fitness stejně jako v Energy Fitness.
