Poradňa
👋
Ahoj, radi by sme ti predstavili našu novú sekciu "Poradňa", kde sa môžeš opýtať na čokoľvek čo ťa zaujíma, od stravy, cvičenia až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvoju otázku môžu odpovedať iba moderátori, ale ty môžeš reagovať na ich odpovede v prípade, že budeš potrebovať upresniť svoju otázku :)
Máš vlastnú otázku? Opýtaj sa...
Sekcie
- Výživa (82)
- Zdravie (68)
- Cvičenie (24) Reset Cvičenie
- Chudnutie (9)
- Naberanie svalov (8)
Otázky
- Zodpovedané (24)
Otázky a odpovede
Zuzana položila otázku
18. 3.
ID: Q8a2d901c70e2c83b
Zuzana položila otázku
11. 2.
ID: Qbea574cbc6633c7f
Anonymný používateľ položil(a) otázku
7. 2.
ID: Q9a85edba3fe8ddf6
Peter položil otázku
05. 11. 2025
ID: Q94f1a0eeb6d97caf
Zuzana položila otázku
02. 09. 2025
ID: Q97490c7b7ef64b0c
sara položila otázku
07. 07. 2025
ID: Qbf571ffbef63d98d
Anonymný používateľ položil(a) otázku
14. 04. 2025
ID: Q86e89e6cc4ce769e
Michal položil otázku
22. 01. 2025
ID: Q97777bf6ab46050b
Alla položila otázku
14. 11. 2024
ID: Qa04463c2800f8791
Anonymný používateľ položil(a) otázku
30. 10. 2024
ID: Q8ae5a949cea1d460
slobodaroman43 položil(a) otázku
13. 09. 2024
ID: Qa67630c1d152e789
Anonymný používateľ položil(a) otázku
09. 09. 2024
ID: Q95f9dc433344d3df
Anonymný používateľ položil(a) otázku
04. 04. 2024
ID: Q82c9ad35914a5a65
Adam položil otázku
23. 11. 2023
ID: Q90729dc4c93913f9
Anonymný používateľ položil(a) otázku
04. 09. 2023
ID: Q9dbde56a56b7796e
Romana položila otázku
02. 07. 2023
ID: Q9e0fa00d0b816abf
Anonymný používateľ položil(a) otázku
20. 05. 2023
ID: Qa2d6a18de03bf1f5
Lubomír položil otázku
10. 12. 2022
ID: Q998464ab154752f4
Anonymný používateľ položil(a) otázku
01. 12. 2022
ID: Q96cfad3e7ecfc7c7
Anonymný používateľ položil(a) otázku
07. 11. 2022
ID: Qbfdb85c9439845cc
Anonymný používateľ položil(a) otázku
01. 11. 2022
ID: Q9d838c07f13af3ff
Anonymný používateľ položil(a) otázku
31. 10. 2022
ID: Q9583185b93c7136b
Anonymný používateľ položil(a) otázku
24. 10. 2022
ID: Qb3b8179d1a39392b
Anonymný používateľ položil(a) otázku
25. 07. 2022
ID: Qa7ebd917eff624ae
Posledné zodpovedané
- Dobry den, ma 43 rokov, cely zivot aktivne sportujem, hlavne outdoor sporty, v poslednych mesiacoch som zacala silovy trening, nikdy som ziadne doplnky neuzivala, ale premyslam zacat. Co je zaklad co by ste mi odporucili prosim? Aky kreatin, protein?
- Dobrý deň, prosím Vás, mohla by som dávať D3+K2 deťom - 4 a 6 ročné- keby im to dávam napr. raz za 3 dni? Ďakujem
- Dobrý deň, som dievča a mám 16 rokov. Od 13 som hrala chvíľu futbal, atletiku potom do posilňovne, na box, takže k športu mám blízko. Momentálne chodím na poledance a thajský box. Chcela by som schudnúť, ale nedarí sa mi. Vedeli by ste mi pomôcť?
- Dobrý deň chcem sa opýtať že koľko gramov bielkovín mám prijať a na akú váhu? Všade je písané že pri chudnutí 1.6g na každé kg ale od trénera som počul že 1.6g na váhu len svalovej hmoty?Čo predstavuje 30% mojej váhy.. Viete mi poradiť?
- Zdravim mám otázočku aké elektrolyty by ste mi odporučili necvicim ale mám veľmi fyzickú aktivitu som totálne vyčerpaná a vystresovaná mám 59 rokov ďakujem
- Dobry den, ktory protein je najlepsie uzivat pred spanim? (26r, zena)Mam mierne problemy s nafukovanim, tak idealne nejaky "mierny":)) Dakujem
- Dobrý deň, podľa zloženia vyzerajú proteíny výborne, ale nepodarilo sa mi dohľadať info, či sú vhodné aj pre tínedžerov, aktívnych športovcov. Chalani majú 13 rokov, trénujú dvojfázovo plávanie. Ďakujem za odpoveď.
- Dobrý deň, ktorý Váš proteín je vhodný je 10 ročné dieťa? Ďakujem
- Ahoj, Chcem sa opýtať ohľadne vhodného proteínu a ISO drinku pre chlapca 12 rokov -bojové športy Tiež aky je vhodný iso drink a protein pre dcéru 8 rokov -máva 2 tréningy za sebou- tanečná tenis Ďakujem
- Dobrý deň vedeli by ste mi pomôcť pri výbere potravín pri chudnutí ?
Najobľúbenejšie
- Dobrý deň vedeli by ste mi pomôcť pri výbere potravín pri chudnutí ?
- Ahoj, Chcem sa opýtať ohľadne vhodného proteínu a ISO drinku pre chlapca 12 rokov -bojové športy Tiež aky je vhodný iso drink a protein pre dcéru 8 rokov -máva 2 tréningy za sebou- tanečná tenis Ďakujem
- Dobrý deň, ktorý Váš proteín je vhodný je 10 ročné dieťa? Ďakujem
- Dobrý deň, podľa zloženia vyzerajú proteíny výborne, ale nepodarilo sa mi dohľadať info, či sú vhodné aj pre tínedžerov, aktívnych športovcov. Chalani majú 13 rokov, trénujú dvojfázovo plávanie. Ďakujem za odpoveď.
- Dobry den, ktory protein je najlepsie uzivat pred spanim? (26r, zena)Mam mierne problemy s nafukovanim, tak idealne nejaky "mierny":)) Dakujem
- Zdravim mám otázočku aké elektrolyty by ste mi odporučili necvicim ale mám veľmi fyzickú aktivitu som totálne vyčerpaná a vystresovaná mám 59 rokov ďakujem
- Dobrý deň, chcela by som sa opýtať ohľadom priberania. Čo jesť aby som pribrala, ale zároveň nabrala na svaloch? Ďakujem
- Dobrý deň chcem sa opýtať že koľko gramov bielkovín mám prijať a na akú váhu? Všade je písané že pri chudnutí 1.6g na každé kg ale od trénera som počul že 1.6g na váhu len svalovej hmoty?Čo predstavuje 30% mojej váhy.. Viete mi poradiť?
- Dobrý deň, som dievča a mám 16 rokov. Od 13 som hrala chvíľu futbal, atletiku potom do posilňovne, na box, takže k športu mám blízko. Momentálne chodím na poledance a thajský box. Chcela by som schudnúť, ale nedarí sa mi. Vedeli by ste mi pomôcť?
- Dobrý deň, prosím Vás, mohla by som dávať D3+K2 deťom - 4 a 6 ročné- keby im to dávam napr. raz za 3 dni? Ďakujem