Anonymný používateľ položil(a) otázku
01. 12. 2022
RNDr. Tomáš Novotný
odpovedal
odpovedal
14. 12. 2022
Ahoj, pokiaľ pri procese chudnutia zvýšiš podiel bielkovín v strave, nemusíš sa báť „zväčšených“ ani „napumpovaných“ svalov. Vyšší podiel bielkovín v strave je pri chudnutí dôležitý na udržanie aktívnej telesnej hmotnosti, svaly však v diéte prakticky nerastú.