Vilgain Arašidy nasucho pražené - desiata bohatá na zdraviu prospešné tuky a bielkoviny

Vilgain Arašidy, plody podzemnice olejnej, pražené horúcim vzduchom, teda na sucho.

Strukovina zamieňaná za orech, nabitá zdravými tukmi a bielkovinami

Arašidy sú často zle zamieňané za orechy, ale jedná sa o strukovinu, ktorá je bohatá na nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú pre naše telo nevyhnutné. Navyše ťa dobre zasýtia a pomáhajú tak regulovať hlad aj telesnú hmotnosť. Okrem tukov tu nájdeme aj nezanedbateľné množstvo bielkovín. Tých je v arašidoch takmer 30 % a jedná sa tak o bohatší zdroj proteínu, než iné orechy. Arašidy sú ďalej bohaté na vitamíny skupiny B a tiež minerálne látky ako je zinok, fosfor, horčík a vápnik.

Zdroj energie, ktorý sa hodí nielen na dozdobovanie kašou

Arašidy Vilgain sú skvelým spoločníkom na cesty, ako desiata do práce alebo na večerné uzobávanie. Môžeš s nimi dochutiť a dozdobiť obľúbenú ovsenú kašu, palacinky alebo lievance. Každému jedlu okrem arašidovej chuti dodáš aj potrebné živiny.

Vilgain Arašidy nasucho pražené v bodoch:

• výberové arašidy pražené horúcim vzduchom
• strukovina bohatá na nenasýtené mastné kyseliny a bielkoviny
• zasýti na dlhú dobu
• ideálna desiata na cesty alebo do práce