Poradňa
👋
Ahoj, radi by sme ti predstavili našu novú sekciu "Poradňa", kde sa môžeš opýtať na čokoľvek čo ťa zaujíma, od stravy, cvičenia až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvoju otázku môžu odpovedať iba moderátori, ale ty môžeš reagovať na ich odpovede v prípade, že budeš potrebovať upresniť svoju otázku :)
Máš vlastnú otázku? Opýtaj sa...
Sekcie
- Výživa (82)
- Zdravie (68) Reset Zdravie
- Cvičenie (24)
- Chudnutie (9)
- Naberanie svalov (8)
Otázky
- Zodpovedané (68)
Otázky a odpovede
Zuzana položila otázku
18. 3.
ID: Q8a2d901c70e2c83b
Alica položila otázku
15. 3.
ID: Q800974ffc857bead
Zuzana položila otázku
11. 2.
ID: Qbea574cbc6633c7f
Monika položila otázku
27. 11. 2025
ID: Qaea5d0fd67362eef
Anonymný používateľ položil(a) otázku
28. 10. 2025
ID: Qb6dff779faabcc33
Anonymný používateľ položil(a) otázku
10. 10. 2025
ID: Q9cc4cb687c919860
Zuzana položila otázku
02. 09. 2025
ID: Q97490c7b7ef64b0c
Anonymný používateľ položil(a) otázku
28. 08. 2025
ID: Q9a874f521d8ac7a5
Anonymný používateľ položil(a) otázku
06. 08. 2025
ID: Qb166893ec1eb37a1
sara položila otázku
07. 07. 2025
ID: Qbf571ffbef63d98d
Šimon položil otázku
27. 05. 2025
ID: Q9492efd2ac557616
Lenka položila otázku
12. 05. 2025
ID: Qa3198382d4b0a330
obdkata položil(a) otázku
12. 05. 2025
ID: Qb16558b9a8a8dd43
Anonymný používateľ položil(a) otázku
10. 05. 2025
ID: Qa7dfa23eb521076a
Anonymný používateľ položil(a) otázku
15. 04. 2025
ID: Q95e83a483d213ab4
Anonymný používateľ položil(a) otázku
14. 04. 2025
ID: Q86e89e6cc4ce769e
Anonymný používateľ položil(a) otázku
06. 04. 2025
ID: Qa3fef2cff48dc539
Anonymný používateľ položil(a) otázku
28. 03. 2025
ID: Q95a2cf48042c6675
Lucia položila otázku
23. 03. 2025
ID: Q8027c4cecd7a0275
Anonymný používateľ položil(a) otázku
21. 03. 2025
ID: Q9fdad73f9c4a360a
Emma položila otázku
20. 03. 2025
ID: Qb9c2d933d787cad8
klaudia položila otázku
19. 03. 2025
ID: Qa584d23ddefe3dc7
Katarína položila otázku
18. 03. 2025
ID: Qa75f5d3cdc66df83
Anonymný používateľ položil(a) otázku
12. 03. 2025
ID: Q8c11b35abadd58b0
Posledné zodpovedané
- Dobry den, ma 43 rokov, cely zivot aktivne sportujem, hlavne outdoor sporty, v poslednych mesiacoch som zacala silovy trening, nikdy som ziadne doplnky neuzivala, ale premyslam zacat. Co je zaklad co by ste mi odporucili prosim? Aky kreatin, protein?
- Podla vysledkiv u pani doktorky mam namerane hodnoty 200 g, mam zly cholesterol, aku davku B12 denne mam nasadit?
- Dobrý deň, prosím Vás, mohla by som dávať D3+K2 deťom - 4 a 6 ročné- keby im to dávam napr. raz za 3 dni? Ďakujem
- Dobry den viete mi poradiť magnezium vhodne pri tetaniu?
- Dobrý deň,chcem sa spýtať ci mi viete odporučiť protein ktory by bol vhodný pri chorobe Dna..nizky obsah purinov,ďakujem
- Dobry den, je produkt Immunity booster vhodny pre 13rocneho chlapca?dakujem
- Zdravim mám otázočku aké elektrolyty by ste mi odporučili necvicim ale mám veľmi fyzickú aktivitu som totálne vyčerpaná a vystresovaná mám 59 rokov ďakujem
- dobry den, ake vitaminy su najelspie pre navratenie menstruacie? Dakujem!
- Dobry den, chcela by som sa Vas opytat za ake supplements by ste doporucili na Perimenopausu? Dakujem
- Dobry den, ktory protein je najlepsie uzivat pred spanim? (26r, zena)Mam mierne problemy s nafukovanim, tak idealne nejaky "mierny":)) Dakujem
Najobľúbenejšie
- Dobrý deň , môžem kombinovať vitamíny A+K, B12,D, C , magnesium malat, aswaganda a ženšen všetko dokopy ? Ďakujem
- Dobrý deň, proteínová tyčinka double trouble čučoriedkový cheesecake naozaj nemá žiadnu vlákninu? Ďakujem 😊
- dobrý deň koľkokrát do dňa môžem brať whey proteín?
- Dobrý deň, prosím, ktorý proteín by ste odporučili žene po menopauze? Vek 54 rokov, nemám žiadne intolerancie, len sa cítim unavená a mám horší spánok a chcem sa začať znovu venovať pravidelnému cvičeniu v posilňovni. Ďakujem za odpoveď.
- Dobrý deň, mám športujúce deti, venujú sa 3x do týždňa športovému lezenie+ súťaže. Tréningy aj súťaže sú niekoľko hodinové. Vek detí 12 a 10 rokov. Je nejaký proteín od vás vhodný aj pre deti? Sú vhodné skôr po tréningu či môžu byť aj pred tréningom?
- Dobrý deň, mám histamínovú intoleranciu. Ktorý proteín by ste mi odporučili?ďakujem
- Dobrý večer. Môžete mi prosím vás poradiť magnéziový prášok pre 4 ročné dieťa na ráno, aby bol viac psychicky koncentrovaný, ukľudnený.
- Ahoj, Chcem sa opýtať ohľadne vhodného proteínu a ISO drinku pre chlapca 12 rokov -bojové športy Tiež aky je vhodný iso drink a protein pre dcéru 8 rokov -máva 2 tréningy za sebou- tanečná tenis Ďakujem
- Zdravím, nikde som nenašiel informáciu či sú probiotiká (odkaz nižšie) vhodné aj pre deti? https://aktin.sk/vilgain-probiotika/3x42614 Ďakujem za odpoveď.
- Dobry den, mozem kombinovat vitaminy d3+k2, omega3, stress relief, shilajit a magnezium drink? Dakujem