Poradňa

👋
Ahoj, radi by sme ti predstavili našu novú sekciu "Poradňa", kde sa môžeš opýtať na čokoľvek čo ťa zaujíma, od stravy, cvičenia až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvoju otázku môžu odpovedať iba moderátori, ale ty môžeš reagovať na ich odpovede v prípade, že budeš potrebovať upresniť svoju otázku :)
Máš vlastnú otázku? Opýtaj sa...
Sekcie
  • Výživa  (164) Reset Výživa
  • Zdravie  (136) Reset Zdravie
  • Cvičenie  (48)
  • Chudnutie  (18)
  • Naberanie svalov  (16)
Otázky
  • Zodpovedané  (102)

Otázky a odpovede

Dobrý deň, som matka dvoch malých detí, po 40tke a potrebovala by som kĺbovú výživu, no aktívny športovec nie som. Čo mi odporučíte z vašich výrobkov prosím?

Dobrý den,

Určitě náš Joint Support pro celkovou podporu, nebo Collagen Drink s vitaminem C, pokud třeba máte raději suplement vypít. 

Děkujeme.

Dobry den, chcem sa opytat, co sposobuje, ze ked si pridam protein do ryzovej kase/namocenych vlociek a konzistencia ostane uplne vodova? Mala som proteiny, ked mi ostali pekne kremove. Dakujem

Dobrý den,

Může to být vysokou teplotou - zkuste nechat kaši trošku schládnout, než do ní dáte protein, případně zkuste náš cooking - je předpřipravený pro vyšší teplotu a měl by podpořit konzistenci krémovou. Případně dozahustit lžící směsi na kaši.

Děkujeme za dotaz.

Monika položila otázku
27. 11. 2025

ID: Qaea5d0fd67362eef
Dobry den viete mi poradiť magnezium vhodne pri tetaniu?
Anonymný používateľ položil(a) otázku
21. 11. 2025

ID: Qa0a5a1da2335673e
Dobry vecer, prosim poradte mi probiotika vhodne pre intolerantnych na laktozu a lepok. Dakujem
venga položil(a) otázku
28. 10. 2025

ID: Q9e2ef628630a3b18
aky proteinovy napoj by ste mi odporucili pre 12 rocne dieta, aktivne sportujuce? dakujem
Anonymný používateľ položil(a) otázku
10. 10. 2025

ID: Q9cc4cb687c919860
Dobry den, je produkt Immunity booster vhodny pre 13rocneho chlapca?dakujem
Anonymný používateľ položil(a) otázku
28. 08. 2025

ID: Q9a874f521d8ac7a5
dobry den, ake vitaminy su najelspie pre navratenie menstruacie? Dakujem!
Anonymný používateľ položil(a) otázku
06. 08. 2025

ID: Qb166893ec1eb37a1
Dobry den, chcela by som sa Vas opytat za ake supplements by ste doporucili na Perimenopausu? Dakujem
Dobrý deň,pomôžete mi z vašich surovín,ktoré mám doma(pita,medové chutney,ghí,vegan pesto rosso, granulovaná cibuľa,kuracie, hovädzie a morčacie mäso)vytvoriť niečo chutné?Samozrejme nemusia byť použité všetky suroviny a niečo môžem aj dokúpiť.Díky

Dobrý den, napadá mě pita chléb plněný uvedenými druhy mas a zeleninou. Případně se můžete inspirovat na Aktin recepty, kde můžete konkrétní recepty dohledat i podle ingredience. 

Zdravím, v skratke povedané mám bolesti kolena a rád by som ho posilnil pomocou nejakého doplnku. Kúpiť kolagén alebo joint, či niečo iné ?

Dobrý den, v tomto případě doporučuji spíše Vilgain Joint Support, který mimo jiné obsahuje kurkumin podporující úlevu od bolesti kloubů. Samozřejmě je ideální řešit problém komplexně, např. s fyzioterapeutem nebo ortopedem – může se např. jednat o špatný pohybový vzorec nebo dysbalanci, čímž dochází k přetěžování některých struktur pohybového aparátu. Proto je na místě konzultace s lékařem. 

Dobrý deň.Chcem sa spytat magnézium drink Vilgain je vhodný aj pre dieta 10r.30kg ,ak ano ake by bolo davkovanie?Dakujem.

Dobrý den, doporučuji cca 1/2 dávky. Pokud by byla u dítěte vysoká fyzická aktivita, doporučuji se poradi s lékařem, který může doporučit i případné navýšení dávky. 

Dobry den. Prosimvas chcem si kupit magnezium len netusim ktore nakolko mate siroky vyber. Potrebujem magnezium koli tetanii a na energiu. Dakujem Lenka

Dobrý den, určitě doporučuji vybírat organické formy (bisglycinát, malát, laktát, citrát...) – magnesium malát pak může podporovat syntézu ATP (energetického zdroje) skrze meziprodukt citrátového cyklu, malát. Ohledně ideálního přípravku při tetanii se doporučuji poradit s lékařem. 

Dobrý deň, chcem sa opýtať či probiotiká pre ženy sú bez laktózy? ☺️

Dobrý den, u výrobku je uvedeno "Upozornění pro alergiky: Může obsahovat laktózu a mléko. " Bude tedy záležet zejména na vaší toleranci, bezlaktózovost ale v tomto případě nelze garantovat. 

Anonymný používateľ položil(a) otázku
10. 05. 2025

ID: Qa7dfa23eb521076a
Dobrý deň, chcem sa opýtať či probiotiká pre ženy sú bez laktózy? ☺️
Zdravím,mam nasadenú ketodietu.Mám 85 kg(172 cm) a preto som rada každému gramu co ide dole.Cvičím v posilke 2x/týždeň.Keď sa zdá,že to ide pekne dolu,po 2 hod.cvíčenia po víkende váha zasa vyskoči spať aj 300 gr. Chcem sa opýtať prečo?Žeby svalovica

Dobrý den, hmotnost je v tomto případě velmi "nepřesný údaj", jelikož je ovlivněna mnoha faktory, které vůbec nemusejí souviset s úspěšností/neúspěšností hubnutí. Závisí např. na hydrataci, náplni střev, fázi menstruačního cyklu a mnoha dalších proměnných. Pokud máte opakovaně po cvičení o několik gramů nižší hmotnost, s nejvyšší pravděpodobností se bude jednat o množství vody ztracené potem. 

Doporučuji…