Vilgain Kešu orechy W320 - obľúbené oriešky s obsahom horčíka

Obľúbené, ľahko sladkasté oriešky z tropického ľadvinovníka západného plné zdraviu prospešných látok, variant W320 patrí medzi menšie varianty, ale zato ti ponúkne excelentnú chuť.

Nenasýtené mastné kyseliny, kyselina listová, horčík a ďalšie mikroživiny

Rovnako ako pri ostatných orechoch, aj tu nájdeme nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú pre naše telo veľmi dôležité. Ďalej obsahujú vitamíny skupiny B a predovšetkým kyselinu listovú. Spolu so slnečnicovým semienkom majú najvyšší obsah horčíka zo všetkých orechov a semien vôbec. Okrem horčíka doplnia nášmu telu aj draslík a fosfor. Obsahované karotenoidy prinášajú množstvo benefitov.

Na desiatu, na dozdobenie kaše alebo napríklad na kešu omáčku

Kešu orechy sú skvelé samotné, ale dajú sa výborne využiť aj do rôznych sladkých aj slaných jedál či dezertov. Môžeš si z nich napríklad pripraviť krémovú kešu omáčku a vytvoriť tak lahodné vegánske jedlo plné zdravých tukov, vitamínov a minerálov.

Vilgain Kešu orechy W320 v bodoch:

• 100 % kešu orechy
• obsahujú nenasýtené mastné kyseliny
• s obsahom vitamínu B, kyseliny listovej a horčíka

Vilgain Kešu orechy W180 - videl/a si niekedy väčšie kešu?

Naše kešu orechy ťa prekvapia svojou veľkosťou. V balení nájdeš celé kešu jadra veľkosti XXL (W180) s minimom zlomkov. Aj napriek ich veľkosti sa príjemne rozplývajú na jazyku a vďaka lahodnému maslovému jadru a sladkastej chuti z nich vytvoríš dokonalú desiatu počas dňa alebo večer k televízii.

Benefitom nie sú iba zdravé tuky

Všetkým je bezpochyby jasné, že najväčším benefitom orieškov sú zdraviu prospešné tuky, tzv. nenasýtené mastné kyseliny, ktoré pomáhajú udržiavať normálnu hladinu cholesterolu v krvi. Kešu sú ale aj plné vitamínov ako je vitamín E (významný antioxidant), B komplex a beta‑karotén (provitamín vitamínu A). Z minerálnych látok sú to draslík, fosfor, horčík, vápnik, sodík, železo, zinok a selén. Tento arzenál mikroživín priaznivo pôsobí na pokožku a vlasy, znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb a vďaka obsahu vlákniny a bielkovín prispieva lepšiemu nasýteniu.

Nekonečno možností využitia

Celé alebo nasekané kešu môžeš pridať do rôznych jedál, od miešaného tofu, cez polievky, šaláty až po dusené mäso. Skús orechy pred použitím opražiť na panvici a uvidíš, ako sa zintenzívni ich chuť a jedlo krásne prevonajú.

Vilgain Kešu orechy natural W180 v bodoch:

• W180 = balenie obsahuje celé jadrá z najvyššej obchodovanej veľkosti
• dokonale chrumkavé a plné jemnej krémovej chuti
• obsahujú množstvo látok prospešných pre naše telo
• bohaté na bielkoviny, vlákninu a nenasýtené mastné kyseliny
• rýchly a výdatný snack aj príloha do jedál