Kristína Močková
Kvalitná káva, posilka a dobré jedlo, to je moje😌 Zo všetkého najviac milujem hory, lesy, lúky a orieškové maslá. Na kaši. S ovocím.😊
5 šťavnatých receptov z kuracích pŕs, ktoré rozbijú každodenný stereotyp
Každý deň kuracie prsia na panvici s grilovacím korením? Pekná nuda. Skús radšej jeden z našich receptov na zdravý a chutný obed či večeru. Značka: jednoducho a rýchlo!
7 tipů na svačiny s vysokým obsahem bílkovin, které si vezmete všude s sebou
Už vám dochází fantazie, co si s sebou vzít za jídlo do práce nebo do školy? Mrkněte a inspirujte se našimi tipy. O bílkoviny nebude nouze. Skleničkám od ořechových másel tak můžete dát nový smysl.
Rychlé, chutné a plné bílkovin – kaše 3x jinak
Kaše je klasika, která se nikdy neomrzí. Je však fajn mít v záloze i nějaké obměny, když chcete výjimečně změnu nebo vám na vaši oblíbenou variantu dojdou suroviny. Všechny tři verze, které vám dnes představíme, jsou chutné, výživné a plné bílkovin.
