Mgr. Martin Šaier

Sukralóza (E955) je intenzívne nekalorické sladidlo až 600‑krát sladšie ako cukor. V článku zistíte, kde sa najčastejšie skrýva, ako sa v tele správa, aké sú bezpečné dávky (ADI) a čo hovoria štúdie o mikrobióme, chudnutí, pečení aj užívaní v tehotenstve a u detí.

Zimná depresia (SAD): aké sú príznaky, príčiny a liečba? Pomáha svetelná terapia, CBT‑SAD, niekedy lieky a vitamín D + režim, pohyb a denné svetlo.