PhDr. Barbora Matějčková

Jinan dvoulaločný. Asi tento název čtete poprvé, ale co když místo něj uvidíte Ginkgo biloba? To už vám napoví víc? Pokud ne, čtěte dále a dozvíte se více o tomto kouzelném stromě a hojně užívaném extraktu z něj.

Sebapoznanie zahŕňa uvedomenie vlôh, schopností, zručností a možností. Jeho cieľom je zážitok vnímania vlastnej jedinečnosti, čo často posilňuje sebavedomie. Aké sú spôsoby sebapoznania a ako ich uplatniť v bežnom živote?