Petr Loskot

Petr Loskot

Najnovšie články od Petr

Zdravá strava nemusí byť drahá. Ako jesť zdravo a lacno?

Petr Loskot
Petr Loskot pred 3 dňami
5
Zdieľať odkaz
Uložiť článok

Už dávno neplatí, že zdravá strava je drahá. Ukážeme vám, ako si plnohodnotný jedálniček poskladať lacno a zároveň chutne.

Zdravá strava nemusí byť drahá. Ako jesť zdravo a lacno?
  • Len pre prihlásených

HIIT spoľahlivo spaľuje tuky a zlepšuje kondíciu. Ako na to?

Petr Loskot
Petr Loskot 15. 5. 2022
8
Zdieľať odkaz
Uložiť článok

Kratší čas a lepšie výsledky? To znie lákavo, ale pozor, nie je to len tak. HIIT je vhodný pre tých, ktorí sa neboja poriadnej výzvy. Pozrite sa s nami, čo presne vysoko intenzívny tréning je a ako si ho správne nastaviť pre rýchle výsledky.

HIIT spoľahlivo spaľuje tuky a zlepšuje kondíciu. Ako na to?
  • Len pre prihlásených
Zobraziť viac