RNDr. Tomáš Novotný

Najnovšie články od RNDr. Tomáš

Jablká a zdravie: podporia chudnutie aj mozgovú funkciu

Máloktorý druh ovocia obsahuje také množstvo zdraviu prospešných látok ako jablká. Prečo by ste ich mali zaradiť do svojho každodenného jedálnička?

6 min.

Účinky zeleného čaju: pomôže s chudnutím aj učením

Zelený čaj nemusí byť len nudné vrecko zo supermarketu. Vyskúšajte kvalitný sypaný zelený čaj a spoznajte jeho účinky na naše telo.

8 min.