Vypiť dostatok tekutín počas dňa môže byť pre mnohých ľudí poriadny oriešok. Prinášame vám 8 osvedčených tipov, ako si pitný režim spestriť a uľahčiť.
Niekedy sa hovorí, že s pribúdajúcimi rokmi rýchlosť metabolizmu klesá. Je to ale pravda?
