Želatína
- Naše skóre: 2 - relatívne ok
- Posledná aktualizácia & kontrola faktov: 23. 07. 2024 - Rebecca Taylor, CNP
- Pôvod: Vyrába sa z prírodných zdrojov, ktoré ďalej nie sú chemicky upravené.
Želatína je priesvitná, bezfarebná a bez chuti látka získavaná z kolagénu, proteínu nachádzajúceho sa v spojovacích tkanivách zvierat. Pri rozpustení v horúcej vode má gélovú konzistenciu a pri ochladení vytvára želé podobnú textúru. Vďaka svojim gelujícím vlastnostiam sa želatína široko používa v potravinárskom, farmaceutickom a kozmetickom priemysle.
Pôvod
Želatína má prírodný pôvod a získava sa predovšetkým z kostí, koží a spojovacích tkanív zvierat, ako sú hovädzí dobytok, ošípané a ryby. Výrobný proces zahŕňa čiastočnú hydrolýzu kolagénu, pri ktorej dochádza k rozkladu proteínu na menšie peptidy a aminokyseliny. Tento proces obvykle zahŕňa ošetrenie surovín kyselinou alebo zásadou, po ktorom nasleduje extrakcia horúcou vodou.
Charakteristika a použitie v potravinárstve
Želatína sa používa v rôznych aplikáciách vďaka svojim jedinečným vlastnostiam:
- Želírujúca látka : Vytvára pevný gél pri ochladení, čo je užitočné v dezertoch ako želé a marshmallows.
- Zahusťovadlo : Zvyšuje viskozitu tekutín a polotekutín, čím zlepšuje ústny vnem.
- Stabilizátor : Pomáha udržiavať textúru a konzistenciu potravinárskych výrobkov.
- Emulgátor : Pomáha miešať vodné a olejové zložky.
- Čistiaci prostriedok : Používa sa v nápojoch na odstránenie nečistôt a zlepšenie čistoty.
Použitie v ultraspracovaných potravinách
V ultraspracovaných potravinách hrá želatína niekoľko kľúčových rolí:
- Zlepšenie textúry : Želatína poskytuje požadovanú gélovú textúru v produktoch, ako sú gumové cukríky, marshmallows a niektoré jogurty. Prispieva aj k krémovej a hladkej textúre v mliečnych výrobkoch, pudingoch a zmrzline.
- Stabilizácia : Želatína pomáha udržiavať jednotnosť a stabilitu emulzií, zabraňuje oddeľovaniu v produktoch, ako sú šalátové dresingy a omáčky. Používa sa v šľahaných produktoch, ako je mousse a marshmallows, na udržanie ich štruktúry.
- Čistenie : Želatína sa používa na čistenie džúsov, vína a piva tým, že viaže nečistoty, ktoré je možné následne odstrániť, čo vedie k čistému produktu.
- Spojivo : V produktoch, ako sú náhradky mäsa a obohatené desiaty, želatína pôsobí ako spojivo, ktoré drží rôzne zložky pohromade a vytvára koherentný produkt.
Vplyv na ľudské zdravie
Hoci je želatína všeobecne považovaná za bezpečnú na konzumáciu, existuje niekoľko zdravotných úvah a potenciálnych rizík, o ktorých je potrebné vedieť:
- Alergické reakcie : Niektorí jedinci môžu mať alergické reakcie na želatínu, najmä ak pochádzajú z konkrétnych zvieracích zdrojov.
- Diétne obmedzenia : Želatína nie je vhodná pre vegetariánov, vegánov a určité náboženské skupiny kvôli svojmu zvieraciemu pôvodu.
- Kontaminanty : Existuje potenciálne riziko kontaminantov, ak boli zdrojové zvieratá vystavené škodlivým látkam.
- Tráviace ťažkosti : Nadmerná konzumácia môže u niektorých jedincov spôsobiť tráviace problémy, ako je nadúvanie alebo podráždený žalúdok.
Zdroje
- Jahangir A. Rather, Najmeenah Akhter, Qazi Showkat Ashraf, Shabir A. Mir, Hilal A. Makroo, Darakshan Majid, Francisco J. Barba, Amin Mousavi Khaneghah, B.N. Dar, A comprehensive review on gelatin: Understanding impact of the sources, extraction methods, and modifications on potential packaging applications, Food Packaging and Shelf Life, Volume 34, 2022, 100945, ISSN 2214‑2894, https://doi.org/10.1016/j.fpsl.2022.100945.
- USDA. (2020). Gelatin: Health Benefits, Uses, Nutrition, and More. WebMD.
- Gao Y, Liu R, Liang H. Food Hydrocolloids: Structure, Properties, and Applications. Foods. 2024 Apr 1;13(7):1077. doi: 10.3390/foods13071077. PMID: 38611381; PMCID: PMC11011930.
- Liu, D., Nikoo, M., Boran, G., Zhou, P., & Regenstein, J. M. (2015). Collagen and Gelatin. Annual Review of Food Science and Technology, 6, 527‑557. https://doi.org/10.1146/annurev‑food‑031414‑111800.
- Tieto zdroje poskytujú komplexné informácie o vlastnostiach, výrobe, aplikáciách a zdravotných úvahách spojených so želatínou.