Anonymný používateľ položil(a) otázku
27. 2.

ID: Q84cc02abca1c5c1d

Dobrý večer som žena mám 28 rokov a nedarí sa mi schudnúť ani gram . Niesom tučná ale chcela by som zhodiť pár kíl aby som sa cítila lepšie . Neriešim koľko kg je na váhe ale ako sa cítim . Faldíky na bruchu stehná tiež nič moc cítim sa ako balón.

Dobrý den, nevím jaké zásady při hubnutí dodržujete, stěžejní je zejména mírný kalorický deficit. Pro lepší pochopení samotného procesu doporučuji přečíst článek 

Jak začít hubnout: Ultimátní návod pro úplné začátečníky, a případně se pak doptat na to, co vám není jasné.