Poradňa

👋
Ahoj, radi by sme ti predstavili našu novú sekciu "Poradňa", kde sa môžeš opýtať na čokoľvek čo ťa zaujíma, od stravy, cvičenia až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvoju otázku môžu odpovedať iba moderátori, ale ty môžeš reagovať na ich odpovede v prípade, že budeš potrebovať upresniť svoju otázku :)
Máš vlastnú otázku? Opýtaj sa...
Sekcie
  • Výživa  (168)
  • Zdravie  (140)
  • Cvičenie  (52)
  • Chudnutie  (18)
  • Naberanie svalov  (16)
Otázky
  • Zodpovedané  (186)
  • Nezodpovedané  (9)

Otázky a odpovede

Prosím vás kedy bude dostupný avokadový olej v sklenenej flaši? už takmer 3 týždne nanho cakám, no stále posúvate termín dodania.

Dobrý. den, děkujeme za Váš dotaz a omlouváme se za delší čekání na naskladnění produkty. Nyní je avokádový olej opět dostupný. Děkujeme za pochopení a přejeme hezký den.

dobry den, mame niekolko produktov ktore som kupila osobne an predajni a chcela by som ich ohdnotit (nech si aj sama pamatam ako mi co chutilo haha). Da sa to nejako? Dakujem

Dobrý den, děkujeme za Váš zájem. Bohužel, hodnotit produkty na eshopu, pokud byly koupené na prodejně nelze. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.

Dobrý deň, kód darčekového poukazu, ktorý je zakúpený cez aktin.sk, je rovnako platný aj na aktin.cz? ďakujem

Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. Bohužel, dárkový poukaz je platný pouze na stránce, na které byl koupený. Takže ne, na SK není stejný jako na CZ. Kdybyste potřebovala jakkoli poradit, napište nám prosím na podpora@aktin.sk. Děkujeme.

Ondrej položil otázku
15. 12. 2025

ID: Q830717d80c1c7d39
Kedy bude Iron man naskladneny
gabriela.nyisztorova položil(a) otázku
12. 12. 2025

ID: Qb1bbf118548599c2
Mozu pit elektrolyty sj dojčiace zeny?
Dobrý deň,chcem sa spýtať ci mi viete odporučiť protein ktory by bol vhodný pri chorobe Dna..nizky obsah purinov,ďakujem

Dobrý den,

Při tomto onemocnění je nízkobílkovinná dieta, tedy pro jakákoli doporučení je třeba kontaktovat odborníka (lékaře, nutričního terapeuta).

Děkujeme za dotaz.

aky proteinovy napoj by ste mi odporucili pre 12 rocne dieta, aktivne sportujuce? dakujem

Dobrý den,

V rámci podpory celkového denního příjmu bílkovin můžete jakýkoli - máme proteinové koncentráty či připravené Protein Milkshakes. Vybírala bych dle chuti - například: Proteinové Kakao .

Děkujeme za dotaz!

Dobrý deň chcem sa opýtať že koľko gramov bielkovín mám prijať a na akú váhu? Všade je písané že pri chudnutí 1.6g na každé kg ale od trénera som počul že 1.6g na váhu len svalovej hmoty?Čo predstavuje 30% mojej váhy.. Viete mi poradiť?

Dobrý den,

U Vás by klidně bylo možné aplikovat to "obecné" pravidlo 1,6 g je na kilogram celkové tělesné hmotnosti, tedy tolik g bílkovin přepočítaných na celkovou hmotnost (kolik vážíte, né jen vaše svaly). Pokud máte například 80 kg, v dietě by jste mohl jít okolo 150 g bílkovin na den (~1,8 g/kg). Nicméně, pokud na…

Dobry vecer, prosim poradte mi probiotika vhodne pre intolerantnych na laktozu a lepok. Dakujem

Dobrý den,

U našich probiotik je informace, že mohou obsahovat stopy mléka. Tedy, s lepkem není problém, ale s mléčnou intolerancí by bohužel mohl být.

Děkujeme za pochopení.

Dobry den viete mi poradiť magnezium vhodne pri tetaniu?

Dobrý den,

Pro pomoc s takto specifickým dotazem prosím kontaktujte lékaře. U nás případně najdete hořčíky v organické vysoce vstřebatelné podobě (bisglycinát, malát).

Děkujeme za pochopení.

Dobrý deň,prosím Vás aký je rozdiel medzi mCT olejom ktorý máte na sklade a tým ktorý nemáte - tento odporúča stránka Restartujem, Dakujem pekne Aďa

Dobrý den,

Aktuálně prodáváme jeden MCT olej původem ze Srí Lanky.

Děkujeme.

Dobry den ako casto treba brať protein a kedy?

Dobrý den,

Protein je suplement denního příjmu bílkoviny s vysokou vstřebatelností. Doporučuje se tedy v rámci navýšení denního příjmu o porci cca 22 g kdykoli - možno každý den, možno v tréninkové dny, nebo při chuti na "kakao" s čokoládovou příchutí a příjemnou porcí bílkovin.

Děkujeme za dotaz!

Dobrý deň, som matka dvoch malých detí, po 40tke a potrebovala by som kĺbovú výživu, no aktívny športovec nie som. Čo mi odporučíte z vašich výrobkov prosím?

Dobrý den,

Určitě náš Joint Support pro celkovou podporu, nebo Collagen Drink s vitaminem C, pokud třeba máte raději suplement vypít. 

Děkujeme.

Dobry den, chcem sa opytat, co sposobuje, ze ked si pridam protein do ryzovej kase/namocenych vlociek a konzistencia ostane uplne vodova? Mala som proteiny, ked mi ostali pekne kremove. Dakujem

Dobrý den,

Může to být vysokou teplotou - zkuste nechat kaši trošku schládnout, než do ní dáte protein, případně zkuste náš cooking - je předpřipravený pro vyšší teplotu a měl by podpořit konzistenci krémovou. Případně dozahustit lžící směsi na kaši.

Děkujeme za dotaz.

Dobrý deň, kedy bude dostupná krabica s double trouble kokosovou? Teraz je moznost objednat po jednej tycinke. Dá sa nastaviť nejake upozornenie? Dakujem.

Dobrý den, aktuálně je produkt o 12ks opět dostupný:)

Dobrý deň. Chcela by som sa spýtať. Môžem kreatin rozpustit v proteínovom nápoji? Alebo mam uzivat proteín a kreatin oddelene ? Ďakujem

Dobrý den, ano, určitě můžete. Kombinace proteinu a kreatinu není vůbec špatná, ba naopak:)

Dobry den,chcem sa spytat na svoju poslednu objednavku 5738612,u nas pisete ze uz je na mieste,ale od pakety som necostala zatial ziadnu sms,z vasej strany je uz objednavka na mieste?mam sa obratit na nich,ci ako postupovat?Dakujem s pozdravom jurkov

Dobrý den, děkujeme za Vaši zprávu a omlouváme se za komplikace s doručením. Dle trasování byla zásilka doručena 2.12. Věříme, že ji máte v pořádku u sebe:)

Dobry den,prosim bolo by mozne zaplatit u Vas objednavku prevodom?Dakujem

Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. Bohužel, standardně platbu bankovním převodem v nabídce nemáme. Děkujeme za pochopení.

Dobrý deň, včera mi nastal problém pri platbe, na vašom portáli mi písalo že peniaze neboli stiahnuté a nastal problém tak som to zopakovala ešte raz, neprešlo to tak som to dala na dobierku.Dnes pozerám obraty úctu a 2x mi stiahlo platbu plus dobier

Dobrý den, omlouváme se za problémy u objednávky. V takovýchto případech nám prosím napište na email podpora@aktin.sk, kde s Vámi rádi celou situaci vyřešíme. Děkujeme.

Dobrý deň, môžu elektrolyty piť aj nešportovci? Napr. som matka na MD, môžem ich občas piť? Ďakujem.

Dobrý deň, áno, elektrolyty môžu piť aj ľudia, ktorí aktívne nešportujú:)

Dobrý deň ako sú na tom tie Zero sirupy ? Som v cut obdobií ….snazim ss vyrysovat ale jesť zároveň nespracovsne a whole foods … neviem či si môžem dať na kasu slebo úplne vynechať

Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz, bohužel, aktuálně v nabídce žádný zero sirup nemáme. Děkujeme za pochopení a přejeme hezký den.