Dobry den ako casto treba brať protein a kedy?

Dobrý den,

Protein je suplement denního příjmu bílkoviny s vysokou vstřebatelností. Doporučuje se tedy v rámci navýšení denního příjmu o porci cca 22 g kdykoli - možno každý den, možno v tréninkové dny, nebo při chuti na "kakao" s čokoládovou příchutí a příjemnou porcí bílkovin.

Děkujeme za dotaz!