Naposledy navštívené
Najnovšie recepty
Najnovšie články
Brokolica: nenávidená zelenina s veľkým zdravotným potenciálom
Brokolicu buď nenávidíte alebo milujete – jej odporcovia ale možno nevedia, koľko benefitov môže táto zelenina ich zdraviu ponúknuť. A ako si brokolicu pripraviť, aby ste v nej zachovali čo najviac cenných látok? Všetko nájdete v novom článku.
Kreatívne myslenie: musím sa kreatívnym narodiť, alebo sa ním môžem stať?
Tiež ste si niekedy povzdychli nad tým, že už nechcete riešiť stále sa opakujúce problémy rovnakým spôsobom, ale chcete skúsiť vymyslieť nové riešenie? Ale ako na to? Ako vystúpiť z dlho vyjazdených koľají? Čítajte ďalej a dozviete sa!
Spracované potraviny a suplementy v športovej výžive: pomáhajú, alebo škodia?
Iste ste už niekde počuli, že nadmerná konzumácia spracovaných potravín vášmu zdraviu nepomôže. Veľa produktov patriacich do športových doplnkov stravy však do tejto kategórie potravín patrí – znamená to teda, že nie sú pre atlétov vhodné?
