Pečené hrušky s gréckym jogurtom a orechmi

40 min.
Komentáre
Pečené hrušky s gréckym jogurtom a orechmi

Využite sezónu hrušiek a pripravte si vynikajúci teplý dezert. Grécky jogurt vám dodá bielkoviny a o chrumkavosť sa postarajú pekanové orechy.

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 380 kcal
  • 49 g sacharidov
  • 15 g tukov
  • 10 g bielkovín

Na 2 porcie

Postup

  1. Hrušky umyjeme, rozkrojíme a lyžičkou vydlabeme jadrovník.

    Pečené hrušky s gréckym jogurtom a orechmi

  2. Hrušky poukladáme na plech alebo do zapekacej misky, posypeme škoricou a pečieme v rúre vyhriatej na 190 °C asi 30 minút.

    Pečené hrušky s gréckym jogurtom a orechmi

  3. Vnútro upečených hrušiek naplníme gréckym jogurtom a posypeme nasekanými pekanovými orechmi. Nakoniec všetko pokvapkáme javorovým sirupom.

    Pečené hrušky s gréckym jogurtom a orechmi

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zdravý jesenný hruškový koláč s tvarohom

Zdravý jesenný hruškový koláč s tvarohom

Obrátený hruškový koláč zo špaldovej múky

Obrátený hruškový koláč zo špaldovej múky

Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Proteínové overnight oats do pohára

Proteínové overnight oats do pohára

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou ganache polevou

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou ganache polevou

Koláč s posýpkou, tvarohom a ovocím

Koláč s posýpkou, tvarohom a ovocím

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Perníkové lievance zo špaldovej múky

Perníkové lievance zo špaldovej múky

Strúhaný koláč s tvarohovo-makovou náplňou

Strúhaný koláč s tvarohovo-makovou náplňou

Fit arašidový cheesecake do pohára

Fit arašidový cheesecake do pohára