Recepty

Radenie
:
Najrýchlejšie
Proteínová ovsená kaša na raňajky, po tréningu alebo počas celého dňa

Proteínová ovsená kaša na raňajky, po tréningu alebo počas celého dňa

5 min.
Ovsená kaša 3-krát inak: z mikrovlnky, bez varenia a klasika

Ovsená kaša 3-krát inak: z mikrovlnky, bez varenia a klasika

5 min.
3
Čokoládové smoothie

Čokoládové smoothie

5 min.
Čokobanánový mug cake do mikrovlnky

Čokobanánový mug cake do mikrovlnky

8 min.
3
Vaječná omeleta so zeleninou a syrom

Vaječná omeleta so zeleninou a syrom

10 min.
1
Ovsená kaša naslano

Ovsená kaša naslano

10 min.
Proteinové overnight oats s čokoládovou príchuťou

Proteinové overnight oats s čokoládovou príchuťou

10 min.
Jogurtový pohár s müsli

Jogurtový pohár s müsli

10 min.
Proteínové vafle, ktoré dokonale naštartujú každý deň

Proteínové vafle, ktoré dokonale naštartujú každý deň

10 min.
Čokoládová ovsená kaša s cuketou

Čokoládová ovsená kaša s cuketou

10 min.
2
Proteínové overnight oats do pohára

Proteínové overnight oats do pohára

10 min.
Raňajky do pohára – jesenné overnight oats 4-krát inak

Raňajky do pohára – jesenné overnight oats 4-krát inak

10 min.
Krtkov mug cake

Krtkov mug cake

10 min.
1
Mrkvový mug cake

Mrkvový mug cake

10 min.
2
Kaša alá „cookie dough“ s tajnou ingredienciou

Kaša alá „cookie dough“ s tajnou ingredienciou

10 min.
Overnight oats à la mrkvová torta

Overnight oats à la mrkvová torta

10 min.
Letné smoothies

Letné smoothies

10 min.
1
Ovsené palacinky s tvarohom a jahodami

Ovsené palacinky s tvarohom a jahodami

10 min.
Perníkové overnight oats

Perníkové overnight oats

10 min.
Malinové overnight oats s bielou čokoládou

Malinové overnight oats s bielou čokoládou

10 min.
Matcha proteínové guľôčky

Matcha proteínové guľôčky

15 min.
Arašídovo-čokoládový dezert

Arašídovo-čokoládový dezert

15 min.
Overnight oats alias ovsená kaša cez noc s arašidovým maslom

Overnight oats alias ovsená kaša cez noc s arašidovým maslom

15 min.
2
Zdravé tvarohové lievance z ovsených vločiek

Zdravé tvarohové lievance z ovsených vločiek

15 min.