Zdravé zemiakové knedle plnené údeným mäsom s kapustou
Krémová cesnačka so smotanou
Tradičná kôprovka vo fit verzii alebo zdravý obed za pár minút
Polievka z Hokkaido tekvice a kokosového mlieka
Bataty plnené kuskusom, cícerom a riccotou
Pastiersky koláč alebo cottage pie
Kulajda so strateným vajcom
Ľahký šalát s fazuľou, vajcom a pečenou zeleninou
Staročeská lokša alebo zemiakové placky vo fitness verzii
Gulášová polievka z hovädzieho mäsa
Odľahčená štedrovečerná večera