Česká zemiaková polievka z čerstvých húb

35 min.
Komentáre
Česká zemiaková polievka z čerstvých húb
ilustračný obrázok, zdroj: www.receptarium.cz

Tak ako? Rastú?

Ak od hubárov v lese budete počuť, že áno, tak utekajte pre košíky a späť do lesa zbierať! Huby sa vám totiž nebudú hodiť len čerstvé, ale akí radi za ne budete v zime, kedy ich vyberiete z pohára usušené. Obe varianty sú totiž dokonalým prvkom každej poriadnej českej „bramboračky“ a dajú jej ten správny šmrnc. A keďže túto českú klasiku obľubujeme aj my, rozhodli sme sa, že vám ukážeme zaručený recept. Tak poďme na to!

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 233 kcal
  • 33 g sacharidov
  • 4,5 g tukov
  • 13,3 g bielkovín

Na 3 porcie

Postup

  1. Očistite čerstvé huby (dubáky alebo kuriatka, my sme si vybrali dubáky) a nakrájajte ich na tenké plátky.

  2. Zemiaky, mrkvu a petržlen očistite a nakrájajte na malé kúsky. Cibuľu a cesnak nakrájajte nadrobno.

  3. Na masti alebo oleji orestujte cibuľu dozlatista. Pridajte huby a restujte, kým nepustia šťavu.

  4. Pridajte nakrájanú mrkvu, petržlen a zemiaky. Všetko dôkladne premiešajte.

  5. Pridajte múku, premiešajte a krátko restujte.

  6. Prilejte vodu, pridajte majoránku, soľ a korenie. Všetko priveďte do varu a varte na miernom ohni asi 20 minút, kým nie sú zemiaky mäkké.

  7. Počas posledných 5 minút varenia pridajte prelisovaný cesnak.

  8. Varte ešte chvíľu, kým polievka mierne nezhustne. Potom ochutnajte a prípadne dosoľte alebo okoreňte. Podávajte s čerstvým chlebom, tak dobrú chuť!

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Rýchly, jednoduchý a sýty ramen

Rýchly, jednoduchý a sýty ramen

Fazuľová polievka z červenej fazule

Fazuľová polievka z červenej fazule

Patatas bravas: španielske pečené zemiaky

Patatas bravas: španielske pečené zemiaky

Talianska polievka minestrone

Talianska polievka minestrone

Japonská miso polievka s tofu

Japonská miso polievka s tofu

Marocká cícerová polievka Harira

Marocká cícerová polievka Harira

Hrachová polievka s chrumkavými krekrami

Hrachová polievka s chrumkavými krekrami

Krémová pórová polievka

Krémová pórová polievka

Talianska cuketová polievka

Talianska cuketová polievka

Mexická polievka s hovädzím mäsom

Mexická polievka s hovädzím mäsom

Paradajková polievka s batatmi

Paradajková polievka s batatmi

Výživná polievka z červenej šošovice, ktorá zahreje

Výživná polievka z červenej šošovice, ktorá zahreje

Studená polievka gazpacho

Studená polievka gazpacho

Tekvicová polievka z pečenej tekvice so zázvorom

Tekvicová polievka z pečenej tekvice so zázvorom

Tom Kha Gai: thajská kokosová polievka

Tom Kha Gai: thajská kokosová polievka