Články
Sekcie
- Zdravie (49)
- Výživa (19)
- Chudnutie (9) Reset Chudnutie
- Tréning (4)
- Naberanie svalov (3)
Téma
- Mýty vo výžive (7) Reset Mýty vo výžive
- Zdravie a krása (2) Reset Zdravie a krása
- Behanie (8)
- Diéty (46)
- Domáce cvičenie (6)
- Doplnky stravy (12)
- Láska a sex (2)
- Posilňovanie (3)
- Mýty vo výžive (7) Reset Mýty vo výžive
- Zdravie a krása (2) Reset Zdravie a krása
- Behanie (8)
- Diéty (46)
- Domáce cvičenie (6)
- Doplnky stravy (12)
- Láska a sex (2)
- Posilňovanie (3)
- Príprava jedla (2)
- Psychická pohoda (1)
- Regenerácia (3)
- Spánok (5)
- Voľnočasový pohyb (7)
- Zdravé stravovanie (16)
- Zdravý životný štýl (18)
- Žena (11)
Pitie teplej vody: zázrak, alebo mýtus?
Pitie horúcej vody s citrónom nalačno je svetovým trendom už zopár rokov. Môže na tom byť ale niečo pravdy? Obsahuje teplá voda viac zdravotných benefitov oproti tej „klasickej“? Odpovede na to a ďalšie zaujímavosti nájdete v tomto článku!
Detox: Spása, alebo vyhadzovanie peňazí s rizikom poškodenia zdravia?
Ponúk s najrôznejšími detoxikačnými programami nájdete nespočetné množstvo – je ale skutočne potrebné elimináciu cudzorodých látok z organizmu podporovať cez kalorickú reštrikciu a popíjanie drahých komerčných koktailov? Alebo vám môžu tieto procedúry naopak uškodiť?
7 účinných rád, ako zatočiť s celulitídou!
Každá žena sa bojí vzniku celulitídy. Dobrá správa je, že sa s celulitídou dá bojovať. Spoznajte efektívne stratégie v boji proti celulitíde!
6 mýtov o pečive, ktorým možno veríte aj vy
Pečivo je asi najviac démonizovanou skupinou potravín, s ktorou sa môžete na trhu stretnúť. Naozaj sa však po ňom nevyhnutne priberá a je lepok skutočne taký nebezpečný, ako sa hovorí? Nový článok vám v tom urobí konečne jasno.
Dokáže bájna voda s citrónom umocniť spaľovanie tuku?
Pitie vody s citrónom sa stalo doslova fenoménom zdravého životného štýlu, má v ňom ale svoje miesto? Je efektívna vo vzťahu k vášmu zdraviu, alebo dokonca k spaľovaniu tuku? Možno áno. A možno to ani až tak nesúvisí práve s citrónom. Čo všetko teda voda s citrónom dokáže?
Raňajky ako základ dňa: Kľúč k chudnutiu, alebo prežitý mýtus?
Sú raňajky naozajstným základom dňa, alebo ich môžeme s pokojným svedomím vynechať? To všetko sa dozvieme v dnešnom článku, kde si tiež preberieme, aký vplyv majú raňajky na chudnutie.
Strava počas dojčenia: najčastejšie mýty verzus fakty
Pri dojčení sa nemôžu jesť strukoviny, piť káva a musí sa dodržiavať špeciálna diéta, najlepšie s obmedzením všetkých alergénov. Je to naozaj nutné? Na najčastejšie mýty vo výžive pri dojčení sa pozrieme v dnešnom článku.
Magazín pro ženy: Sacharidy jen dopoledne, těstoviny nahraďte ořechy a zhubnete. Kde je pravda?
V současné době má potřebu psát články o výživě kdekdo. Ne každý bohužel předává kvalitní informace, kterými bychom se měli řídit. O jakých polopravdách nás nedávno přesvědčoval článek z webu prozeny.cz?