Chilaquiles: mexické raňajky

25 min.
Komentáre
Chilaquiles: mexické raňajky
ilustračný obrázok, zdroj: dashofcolorandspice.com

Chilaquiles – klasické mexické raňajky, ktoré sa skladajú z chrumkavých kúskov nachos či tortillových lupienkov zaliatych pikantnou omáčkou a posypaných syrom. Tieto sýte raňajky sú obľúbené pre svoju bohatú kombináciu chutí a textúr. Tak poďme na to! :)

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 876 kcal
  • 57 g sacharidov
  • 54 g tukov
  • 40 g bielkovín

Na 2 porcie

Postup

  1. Vo veľkej panvici rozohrejte olej na strednom ohni. Pridajte nasekanú cibuľu, cesnak a červenú čili papričku, restujte dozlatista. Prisypte nakrájané paradajky a varte ich asi 5 minút, kým nezmäknú a vytvoria omáčku.

  2. Vsypte nachos či tortillové lupienky a premiešajte ich s omáčkou. Varte asi ďalšie 2‑3 minúty, aby sa nachos dobre prepojili s omáčkou a zmäkli, ale stále zostali chrumkavé. Ochutnajte a prípadne ich osoľte a okoreňte podľa svojej chuti.

  3. Ak chcete, môžete na miernom ohni v inej panvici osmažiť vajcia požadovaným spôsobom (napr. volské oká, na tvrdo alebo miešané).

  4. Naaranžujte chilaquiles na taniere a posypte ich strúhaným syrom. Pridajte pripravené vajcia a ozdobte čerstvo nasekaným koriandrom.

  5. Na záver môžete pokvapkať kyslou smotanou alebo crema mexicana pre väčšiu lahodnosť.

  6. Chilaquiles môžete servírovať ako samostatné raňajky alebo ich doplniť o avokádo, nakrájanú cibuľu, limetku alebo fazuľu. Odporúča sa podávať okamžite, aby boli nachos stále chrumkavé.

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zapečené hovädzie tacos s guacamole

Zapečené hovädzie tacos s guacamole

Wrap s vajcom, syrom a špenátom

Wrap s vajcom, syrom a špenátom

Tortilla s trhaným kuracím mäsom

Tortilla s trhaným kuracím mäsom

Stratené vajcia z mikrovlnky

Stratené vajcia z mikrovlnky

Zdravá večera za pár minút: Šťavnaté tortilla wrapy s kuracím mäsom

Zdravá večera za pár minút: Šťavnaté tortilla wrapy s kuracím mäsom

Obed za pár minút: wrap s morčacím mäsom na mexický spôsob

Obed za pár minút: wrap s morčacím mäsom na mexický spôsob

Tortillové muffiny s vajcom a rajčinami

Tortillové muffiny s vajcom a rajčinami

Mexická polievka s hovädzím mäsom

Mexická polievka s hovädzím mäsom

Zapečené vajcia so šunkou a zeleninou

Zapečené vajcia so šunkou a zeleninou

Kulajda so strateným vajcom

Kulajda so strateným vajcom

Mexico bowl s trhaným kuraťom

Mexico bowl s trhaným kuraťom

Ľahký šalát s fazuľou, vajcom a pečenou zeleninou

Ľahký šalát s fazuľou, vajcom a pečenou zeleninou

Fazuľové nachos

Fazuľové nachos

Zdravé batatové nachos

Zdravé batatové nachos

Křupavé jablečné tacos, po kterých se budete olizovat až za ušima

Křupavé jablečné tacos, po kterých se budete olizovat až za ušima