Žemľovka z toastového chleba

65 min.
Komentáre
1
Žemľovka z toastového chleba

Klasická žemľovka s tvarohom a jablkami našich mám nikdy neomrzí. Tak si ju určite skúste pripraviť z toastového chleba, kde nahradíme klasicky cukor a zníži sa tak nejaká kalória. Táto je vylepšená vlašskými orechmi. A jedna čerešnička na torte – navrchu výborne orechové maslo lemon cheesecake, ktoré dodalo zaujímavú chuť.  

1 porcia obsahuje

  • 294 kcal
  • 40,5 g sacharidov
  • 14 g tukov
  • 7,3 g bielkovín

Na 6 porcií

Na zaklad:
Na náplň:
Na dokončenie do bielkov
Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Žemľovka z toastového chleba

  2. Mlieko so žĺtkom a kokosovým cukrom si vymiešame. Postupne do mlieka máčame toastový chlieb a roztrháme ho na kúsky. 

    Žemľovka z toastového chleba

  3. Kúsky poukladáme na spodok formy, kde pôjde 5 kusov toastu. Vymiešame si tvaroh so žĺtkom a medom. Tvaroh po lyžiciach navrstvíme na toast. 

  4. Na tvaroh dáme nastrúhané jablká, ktoré posypeme pomletými vlašskými orechmi. Naukladáme zvyšné 4 kusy toastu, ktoré sme tiež namočili do mlieka. 

  5. Dáme piecť na 180 °C na 35 minút. Pred vytiahnutím z rúry si vyšľaháme bielky na tuhý sneh so štipkou soli. Keď je už vytvorený sneh, pridáme ešte lyžičku xylitolu a ešte chvíľu šľaháme. Natrieme na žemľovku a vrátime späť do rúry. Pečieme do zlatista asi 10‑15 minút. 

  6.  Dobrú chuť!Žemľovka z toastového chlebaŽemľovka z toastového chleba

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Vegánske jablčné rezy s posýpkou

Vegánske jablčné rezy s posýpkou

Voňavé jablčné lievance z ovsených vločiek

Voňavé jablčné lievance z ovsených vločiek

Apple pie: klasický americký jablkový koláč

Apple pie: klasický americký jablkový koláč

Pečený tvaroh s jablkami a chrumkavou posýpkou

Pečený tvaroh s jablkami a chrumkavou posýpkou

Jablková štrúdľa z tvarohového cesta s vanilkovým prelivom

Jablková štrúdľa z tvarohového cesta s vanilkovým prelivom

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou ganache polevou

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou ganache polevou

Fit žemľovka s jablkami a tvarohom

Fit žemľovka s jablkami a tvarohom

Zdravé barónkine rezy s tvarohom a jablkami

Zdravé barónkine rezy s tvarohom a jablkami

Zdravý jablkový chlebíček

Zdravý jablkový chlebíček

Jablkový závin zo špaldovej múky s tvarohom

Jablkový závin zo špaldovej múky s tvarohom

Jablčno-škoricové pletence z kysnutého cesta

Jablčno-škoricové pletence z kysnutého cesta

Jablková bábovka s brusnicami

Jablková bábovka s brusnicami

Vegánska nepečená čokoládová torta s granátovým jablkom

Vegánska nepečená čokoládová torta s granátovým jablkom

Jablkové košíčky hotové za 20 minút

Jablkové košíčky hotové za 20 minút

Křupavé jablečné tacos, po kterých se budete olizovat až za ušima

Křupavé jablečné tacos, po kterých se budete olizovat až za ušima