Domáce tortilla chipsy s dvoma druhmi dipov

15 min.
Komentáre
Domáce tortilla chipsy s dvoma druhmi dipov

Či už sa večer chystáte oslavovať s priateľmi, alebo pokojne gaučovať pri televízii, zdravé chrumkanie nesmie chýbať! Domáce tortilla chipsy aj so skvelými dipmi máte hotové do štvrťhodinky a párty sa môže začať!

1 porcia obsahuje

  • 169 kcal
  • 5 g sacharidov
  • 13,4 g tukov
  • 5,9 g bielkovín

Na 1 porciu

Na chipsy:
Avokádový dip:
Arašidový dip:
Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Rúru predhrejeme na 200 °C.

    Domáce tortilla chipsy s dvoma druhmi dipov

  2. Wrapy nakrájame na trojuholníky.

    Domáce tortilla chipsy s dvoma druhmi dipov

  3. Presunieme na plech vyložený papierom na pečenie, posprejujeme olivovým olejom, zasypeme korením a premiešame, aby sa chipsy v korení pekne obalili.

    Domáce tortilla chipsy s dvoma druhmi dipov

  4. Chipsy na plechu rozmiestnime tak, aby sa čo najmenej prekrývali.

  5. Pečieme v predhriatej rúre asi 5‑10 minút dozlatista.

    Domáce tortilla chipsy s dvoma druhmi dipov

  6. V priebehu pečenia si pripravíme dipy tak, že jednoducho zmiešame a rozmixujeme všetky ingrediencie.

    1.

    Domáce tortilla chipsy s dvoma druhmi dipov

    2.

    Domáce tortilla chipsy s dvoma druhmi dipov

  7. Upečené? Hotovo. Môžeme podávať. Dobrú chuť!

    Domáce tortilla chipsy s dvoma druhmi dipov

    Domáce tortilla chipsy s dvoma druhmi dipov

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Jednoduchá silvestrovská mňamka: Lososové rolky z tortily

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Lososové rolky z tortily

Pizza slimáky so špenátom, mozzarelou a šunkou

Pizza slimáky so špenátom, mozzarelou a šunkou

Quinoa sushi

Quinoa sushi

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Avokádové stromečky s paprikou

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Avokádové stromečky s paprikou

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Proteínové overnight oats do pohára

Proteínové overnight oats do pohára

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou ganache polevou

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou ganache polevou

Koláč s posýpkou, tvarohom a ovocím

Koláč s posýpkou, tvarohom a ovocím

Perníkové lievance zo špaldovej múky

Perníkové lievance zo špaldovej múky

Strúhaný koláč s tvarohovo-makovou náplňou

Strúhaný koláč s tvarohovo-makovou náplňou

​Fit arašidový cheesecake do pohára

​Fit arašidový cheesecake do pohára