Potraviny

Produktov: 2926
Radenie
:
Najlacnejšie
  • Amylon BIO Kypriaci prášok
    • Výhodná cena
    Amylon BIO Kypriaci prášok
    12 g
    218
    0,29 € (2,42 € / 100 g)
  • Amylon Škoricový cukor BIO
    • -5 %
    Amylon Škoricový cukor BIO
    20 g
    0,37 € 0,39 € (1,85 € / 100 g)
  • Amylon Citrónový cukor BIO
    • Výhodná cena
    Amylon Citrónový cukor BIO
    20 g
    0,39 € (1,95 € / 100 g)
  • Amylon Vanilkový cukor BIO
    • -12 %
    Amylon Vanilkový cukor BIO
    8 g
    0,43 € 0,49 € (5,38 € / 100 g)
  • Amylon Puding bez lepku
    40 g
    3 príchute
    132
    0,55 € (1,38 € / 100 g)
  • Amylon BIO Puding
    • Výhodná cena
    Amylon BIO Puding
    Čokoláda 40 g
    0,56 € (1,40 € / 100 g)
  • Semix Müsli srdiečka chrumkavé
    Semix Müsli srdiečka chrumkavé
    Čokoláda/kokos 50 g
    128
    0,65 € (1,30 € / 100 g)
  • FLASH SALE na najpredávanejšie Greens⚡
    FLASH SALE na najpredávanejšie Greens⚡
  • Semix Müsli srdiečka chrumkavé
    Semix Müsli srdiečka chrumkavé
    Pekanové orechy/javorový sirup 50 g
    123
    0,65 € (1,30 € / 100 g)
  • Semix Müsli srdiečka chrumkavé
    Semix Müsli srdiečka chrumkavé
    Čokoláda 50 g
    117
    0,65 € (1,30 € / 100 g)
  • Natural Jihlava Ražný kvások BIO
    Natural Jihlava Ražný kvások BIO
    30 g
    0,65 € (2,17 € / 100 g)
  • Amylon Kypriaci prášok do perníka BIO
    Amylon Kypriaci prášok do perníka BIO
    18 g
    0,68 € (3,78 € / 100 g)
  • Semix Müsli srdiečka chrumkavé
    Semix Müsli srdiečka chrumkavé
    Kokos 50 g
    0,68 € (1,36 € / 100 g)
  • Bombus Rice bar
    Bombus Rice bar
    Tmavá čokoláda 18 g
    0,68 € (3,78 € / 100 g)
  • Semix Müsli srdiečka chrumkavé
    Semix Müsli srdiečka chrumkavé
    Lieskový oriešok 50 g
    0,68 € (1,36 € / 100 g)
  • Bombus Rice bar
    Bombus Rice bar
    Mliečna čokoláda 18 g
    0,68 € (3,78 € / 100 g)
  • Cerea New Bar
    • Výhodná cena
    Cerea New Bar
    Banán/sušienka 33 g
    0,69 € (2,09 € / 100 g)
  • Cerea New Bar
    • Výhodná cena
    Cerea New Bar
    Tvaroh/podmaslie 33 g
    0,69 € (2,09 € / 100 g)
  • Red Delight Karamelizovaná biela čokoláda BLONDE
    • 4 + 1 zadarmo
    Red Delight Karamelizovaná biela čokoláda BLONDE
    26 g
    0,73 € (2,81 € / 100 g)
  • Red Delight Mliečna čokoláda s makadamiovými a lieskovými orechmi
    • 4 + 1 zadarmo
    Red Delight Mliečna čokoláda s makadamiovými a lieskovými orechmi
    26 g
    0,73 € (2,81 € / 100 g)
  • Red Delight Horká čokoláda s pomarančovou príchuťou a mandľami
    • 4 + 1 zadarmo
    Red Delight Horká čokoláda s pomarančovou príchuťou a mandľami
    26 g
    0,73 € (2,81 € / 100 g)
  • Amix Protein Nuts Bar
    • -24 %
    • Novinka
    Amix Protein Nuts Bar
    Kešu/kokos 40 g
    0,74 € 0,98 € (1,85 € / 100 g)
  • Amix Protein Nuts Bar
    • -24 %
    • Novinka
    Amix Protein Nuts Bar
    Mandle/tekvicové semienka 40 g
    0,74 € 0,98 € (1,85 € / 100 g)
  • Gullón Wafer oblátky plnené krémom
    60 g
    2 príchute
    0,77 € (1,28 € / 100 g)
  • Semix Chia kaše
    65 g
    2 príchute
    0,77 € (1,18 € / 100 g)
  • Wolfberry Himalájska soľ ružová
    Wolfberry Himalájska soľ ružová
    Hrubá 250 g
    0,77 € (0,31 € / 100 g)
  • Semix Ovsená kaša
    Semix Ovsená kaša
    Kokos 65 g
    14
    0,77 € (1,18 € / 100 g)
  • Natural Jihlava Múka kukuričná
    Natural Jihlava Múka kukuričná
    400 g
    0,77 € (0,19 € / 100 g)
  • Dennree Kôra pomarančová strúhaná BIO
    Dennree Kôra pomarančová strúhaná BIO
    5 g
    0,77 € (15,40 € / 100 g)
  • Cerea New Bar
    Cerea New Bar
    Tvaroh/malina 28 g
    108
    0,82 € (2,93 € / 100 g)
  • Zalij.To Raňajková kaša
    50 g
    3 príchute
    92
    od 0,82 € (od 1,64 € / 100 g)
  • Cerea New Bar
    Cerea New Bar
    Tvaroh/čučoriedka 28 g
    104
    0,82 € (2,93 € / 100 g)
  • Cerea New Bar
    Cerea New Bar
    Tvaroh/kakao 28 g
    130
    0,82 € (2,93 € / 100 g)
  • Cerea New Bar
    Cerea New Bar
    Tvaroh/citrón 28 g
    0,82 € (2,93 € / 100 g)
  • BOB snail Ovocný plátok
    BOB snail Ovocný plátok
    Jablko/malina 14 g
    0,82 € (5,86 € / 100 g)
  • BOB snail Ovocný plátok
    BOB snail Ovocný plátok
    Jablko/jahoda 14 g
    0,82 € (5,86 € / 100 g)
  • BOB snail Ovocný plátok
    BOB snail Ovocný plátok
    Jablko/hruška/čučoriedka 14 g
    0,82 € (5,86 € / 100 g)
  • Emco Ovsené sušienky
    Emco Ovsené sušienky
    Čokoláda 60 g
    14
    0,82 € (1,37 € / 100 g)
  • BOB snail Ovocný plátok
    BOB snail Ovocný plátok
    Jablko/čierne ríbezle 14 g
    0,82 € (5,86 € / 100 g)
  • Amylon Puding Exclusive
    Amylon Puding Exclusive
    Marhuľa/jogurt 40 g
    0,82 € (2,05 € / 100 g)
  • Amylon Puding Exclusive
    Amylon Puding Exclusive
    Kokos 40 g
    11
    0,82 € (2,05 € / 100 g)
  • Amylon Puding Exclusive
    Amylon Puding Exclusive
    Čokoláda 40 g
    0,82 € (2,05 € / 100 g)
  • Semix Trojzrnná kaša
    Semix Trojzrnná kaša
    Natural 65 g
    12
    0,82 € (1,26 € / 100 g)
  • Josef's Snacks Kokosová tyčinka
    • -9 %
    Josef's Snacks Kokosová tyčinka
    Pomaranč/čokoláda 33 g
    0,82 € 0,90 € (2,48 € / 100 g)
  • BOB snail Ovocný plátok
    BOB snail Ovocný plátok
    Hruška/mango 14 g
    0,82 € (5,86 € / 100 g)
  • Green Apotheke Chrumky čirokové bezlepkové
    Green Apotheke Chrumky čirokové bezlepkové
    75 g
    0,82 € (1,09 € / 100 g)
  • Emco Ovsené sušienky
    Emco Ovsené sušienky
    Čučoriedka 60 g
    0,82 € (1,37 € / 100 g)
  • Amylon Puding Exclusive
    Amylon Puding Exclusive
    Vanilka 40 g
    0,82 € (2,05 € / 100 g)
  • Emco Ovsené sušienky
    Emco Ovsené sušienky
    Oriešok 60 g
    0,82 € (1,37 € / 100 g)
  • Emco Ovsené sušienky
    Emco Ovsené sušienky
    Kokos 60 g
    10
    0,82 € (1,37 € / 100 g)
  • Emco Ovsené sušienky
    Emco Ovsené sušienky
    Jablko 60 g
    0,82 € (1,37 € / 100 g)
  • LifeLike Power Bar
    • -9 %
    LifeLike Power Bar
    Čokoláda/mandľa 50 g
    178
    0,85 € 0,93 € (1,70 € / 100 g)
  • Semix Ryžová kaša
    65 g
    2 príchute
    105
    od 0,85 € (od 1,31 € / 100 g)
  • Emco Super sušienky
    60 g
    2 príchute
    17
    0,85 € (1,42 € / 100 g)
  • LifeLike Power Bar
    • -9 %
    LifeLike Power Bar
    Jablko/škorica 50 g
    131
    0,85 € 0,93 € (1,70 € / 100 g)
  • LifeLike Power Bar
    • -9 %
    LifeLike Power Bar
    Kešu/kokos 50 g
    134
    0,85 € 0,93 € (1,70 € / 100 g)
  • Sergio Ovocná tyčinka Fruit Mood
    • Výhodná cena
    Sergio Ovocná tyčinka Fruit Mood
    Mango 20 g
    1
    0,85 € (4,25 € / 100 g)
  • Sergio Ovocná tyčinka Fruit Mood
    • Výhodná cena
    Sergio Ovocná tyčinka Fruit Mood
    Jahoda 20 g
    0,85 € (4,25 € / 100 g)
  • Sergio Ovocná tyčinka Fruit Mood
    • Výhodná cena
    Sergio Ovocná tyčinka Fruit Mood
    Malina 20 g
    10
    0,85 € (4,25 € / 100 g)
  • Sergio Ovocná tyčinka Fruit Mood
    • Výhodná cena
    Sergio Ovocná tyčinka Fruit Mood
    Čučoriedka/brusnica 20 g
    0,85 € (4,25 € / 100 g)

Čo je zdravá výživa?

Aj v dnešnej dobe si pod pojmom "zdravá výživa" predstaví mnoho ľudí nevábne vyzerajúce potraviny, ktoré postrádajú farbu, chuť a ešte si za ne priplatia. Toto už nejaký čas (našťastie) neplatí, a na "zdravých" potravinách si možno pochutnať rovnako dobre, ako na tých zdraviu neprospešných.

Zdravé stravovanie všeobecne predstavuje takú stravu, ktorá zaisťuje dostatočný príjem všetkých makroživín, vlákniny, vitamínov, minerálnych a ďalších bioaktívnych látok. Správne nastavený režim pomáha s prevenciou chronických ochorení a prispieva k celkovej fyzickej aj psychickej kondícii. Nie je ale potrebné sa úplne obmedzovať a všetko „nezdravé“ si zakazovať, stačí si len správne nastaviť mantinely – s tým môže pomôcť napr. pravidlo 80/20.

Ako vybrať zdravé potraviny?

Pri honbe za hľadaním zdravých potravín je dôležité si pri každom produkte starostlivo prečítať jeho zloženie. Pozor si treba dať najmä na príjem potravín s nadmerným obsahom umelých farbív, sladidiel či konských dávok cukru. V skratke možno povedať, že čím menej ingrediencií, tým lepšie.

Zaručenú istotu predstavujú čerstvé, vitamíny nabité produkty vlastnej záhradky. Na tie ale nemožno spoliehať po celý rok, a dostatočná zásoba trvanlivých potravín tak tvorí prevažnú časť každej špajze. Najmä u nich je preto dobré dbať na kvalitu. U nás si do zásoby nakúpiš:

Zdravá výživa nemá iba jednu podobu. V dnešnej dobe existuje nepreberné množstvo výživových smerov (napr. vegánstvo, keto diéta), ktoré pri správnom poňatí predpoklady zdravého stravovania spĺňajú. Existujú ale aj ľudia so zdravotnými obmedzeniami (napr. histamínová alebo laktózová intolerancia), ktorí musia niektoré inak základné produkty vyraďovať - aj tu je však možné pri správnej skladbe stravy dosiahnuť vyvážený jedálniček.

V niektorých prípadoch však môže dochádzať k deficitu určitých nevyhnutných látok, s čím môžu pomôcť doplnky stravy.

Zobraziť viac Zobraziť menej

Články

Ako jesť správne alebo zásady zdravého stravovania
Ako jesť správne alebo zásady zdravého stravovania
S pojmom „zdravé stravovanie“ ste sa už iste niekedy stretli – čo si pod ním ale predstaviť a ako ho najlepšie previesť do praxe? Poradí vám dnešný článok.
8 tipov na zdravé desiate do práce aj do školy
8 tipov na zdravé desiate do práce aj do školy
Asi každý pozná ten pocit, keď vás v práci alebo v škole prepadne hlad. Preto je dobré byť pripravený a zahnať ho rýchlou desiatou. A čo si so sebou môžete vziať? Inšpirujte sa naším článkom.
Potravinová pyramída: Návod na ceste za zdravším jedálničkom
Potravinová pyramída: Návod na ceste za zdravším jedálničkom
Potravinová pyramída je grafickým spracovaním oficiálnych výživových odporúčaní, ktoré majú slúžiť predovšetkým na podporu zdravia obyvateľstva. V Českej republike sa môžete stretnúť s niekoľkými typmi – ako ich teda rozlíšiť a s akými odporúčaniami sa môžete stretnúť v zahraničí?
Ako na krabičkovanie
Ako na krabičkovanie
Krabičkovanie ponúka jedinečný a efektívny spôsob, ako si udržať kontrolu nad stravovaním a ešte ku všetkému ušetriť peniaze aj čas. Preto pre vás máme 6 tipov, vďaka ktorým si celý proces maximálne zjednodušíte.
Zdravá strava nemusí byť drahá. Ako jesť zdravo a lacno?
Zdravá strava nemusí byť drahá. Ako jesť zdravo a lacno?
Už dávno neplatí, že zdravá strava je drahá. Ukážeme vám, ako si plnohodnotný jedálniček poskladať lacno a zároveň chutne.
Nutričný terapeut vs. výživový poradca. Kto je kto a kde ich nájsť?
Nutričný terapeut vs. výživový poradca. Kto je kto a kde ich nájsť?
Vedeli ste, že medzi výživovým poradcom a nutričným terapeutom sú podstatné rozdiely? Terapeut musí mať vysokoškolské vzdelanie, ale na vavrínoch by nemal zaspať ani jeden! Poradíme, ako spoznať kvalitného odborníka na spoluprácu.