Potraviny

Produktov: 2926
Radenie
:
Najdrahšie
  • Mixit Veľko-koko-nočný kalendár
    • Novinka
    Mixit Veľko-koko-nočný kalendár
    497 g
    29,99 € (6,03 € / 100 g)
  • Vilgain Meal Shake
    Vilgain Meal Shake ⁠–⁠ nutrične kompletný a vyvážený nápoj, 400 kcal na porciu, s obsahom vitamínov a minerálnych látok, prírodné dochutenie a dosladenie
    Vanilka 900 g
    26,99 € (3,00 € / 100 g)
  • Vilgain Meal Shake
    Vilgain Meal Shake ⁠–⁠ nutrične kompletný a vyvážený nápoj, 400 kcal na porciu, s obsahom vitamínov a minerálnych látok, prírodné dochutenie a dosladenie
    Čokoláda 900 g
    26,99 € (3,00 € / 100 g)
  • Vilgain Meal Shake
    • Novinka
    Vilgain Meal Shake ⁠–⁠ nutrične kompletný a vyvážený nápoj, 400 kcal na porciu, s obsahom vitamínov a minerálnych látok, prírodné dochutenie a dosladenie
    Karamel so škoricou 900 g
    26,99 € (3,00 € / 100 g)
  • Vilgain Meal Shake
    Vilgain Meal Shake ⁠–⁠ nutrične kompletný a vyvážený nápoj, 400 kcal na porciu, s obsahom vitamínov a minerálnych látok, prírodné dochutenie a dosladenie
    Natural 900 g
    26,99 € (3,00 € / 100 g)
  • České Ghíčko Ghí BIO
    České Ghíčko Ghí BIO
    1000 ml
    21
    25,69 € (2,57 € / 100 ml)
  • Penco Restart Drink
    Penco Restart Drink
    Citrón 700 g
    5
    25,29 € (3,61 € / 100 g)
  • BioTech USA BCAA+Glutamine Zero
    480 g
    3 príchute
    23,99 € 24,19 € (5,00 € / 100 g)
  • Myprotein Almond Butter
    1000 g
    2 príchute
    21,39 € (2,14 € / 100 g)
  • Lavazza Zrnková káva Qualità Oro
    Lavazza Zrnková káva Qualità Oro
    1000 g
    21,39 € (2,14 € / 100 g)
  • Extrifit Protein Break!
    900 g
    6 príchuťou
    20,89 € (2,32 € / 100 g)
  • Vilgain Ghí
    Vilgain Ghí ⁠–⁠ prepustené maslo vhodné na varenie a pečenie z českého a slovenského mlieka
    1000 ml
    175
    19,99 € (2,00 € / 100 ml)
  • Vilgain Oatwhey
    Vilgain Oatwhey ⁠–⁠ chutný krémový shake, sladený stéviou, obsahuje kvalitné bielkoviny a komplexné sacharidy
    Kakao 1000 g
    19,99 € (2,00 € / 100 g)
  • Vilgain Oatwhey
    Vilgain Oatwhey ⁠–⁠ chutný krémový shake, sladený stéviou, obsahuje kvalitné bielkoviny a komplexné sacharidy
    Jahodový milkshake 1000 g
    19,99 € (2,00 € / 100 g)
  • Vilgain Oatwhey
    Vilgain Oatwhey ⁠–⁠ chutný krémový shake, sladený stéviou, obsahuje kvalitné bielkoviny a komplexné sacharidy
    Vanilkový milkshake 1000 g
    12
    19,99 € (2,00 € / 100 g)
  • Vilgain Oatwhey
    Vilgain Oatwhey ⁠–⁠ chutný krémový shake, sladený stéviou, obsahuje kvalitné bielkoviny a komplexné sacharidy
    Natural 1000 g
    19,99 € (2,00 € / 100 g)
  • České Ghíčko Ghí
    České Ghíčko Ghí
    Natural 1000 ml
    167
    19,29 € (1,93 € / 100 ml)
  • Vilgain Lámaná čokoláda
    Vilgain Lámaná čokoláda ⁠–⁠ kvalitné "bean to bar čokoláda, vysoký podiel kakaovej zložky, bez sójového lecitínu, leštidiel či aróm
    80 % tmavá čokoláda 500 g
    18,99 € (3,80 € / 100 g)
  • Wolfberry Kakaové bôby drvené BIO
    Wolfberry Kakaové bôby drvené BIO
    1000 g
    195
    18,79 € (1,88 € / 100 g)
  • LifeLike Mandľový krém
    LifeLike Mandľový krém
    Jemné mandle 1000 g
    210
    18,39 € (1,84 € / 100 g)
  • Grizly Pistácie pražené solené Jumbo
    Grizly Pistácie pražené solené Jumbo
    1000 g
    14
    17,99 € (1,80 € / 100 g)
  • Zalij.To Raňajková kaša s proteínom
    Zalij.To Raňajková kaša s proteínom
    Malina/jahoda 1000 g
    116
    17,59 € (1,76 € / 100 g)
  • Šufan Pistáciové maslo 100%
    Šufan Pistáciové maslo 100%
    330 g
    17,09 €
  • LifeLike Kešu krém
    LifeLike Kešu krém
    Jemné kešu oriešky 1000 g
    347
    17,09 € (1,71 € / 100 g)
  • Grizly Kustovnica čínska
    Grizly Kustovnica čínska
    1000 g
    13
    17,09 € (1,71 € / 100 g)
  • Ovocňák Adventný kalendár
    Ovocňák Adventný kalendár
    240 g
    17,09 € (7,12 € / 100 g)
  • BIG BOY 2‑pack Veľká noc
    • Novinka
    BIG BOY 2‑pack Veľká noc
    350 g (220 g + 130 g)
    17,09 € (4,88 € / 100 g)
  • Nutrend BCAA 4:1:1 Powder
    • Výhodná cena
    Nutrend BCAA 4:1:1 Powder
    Pomaranč 300 g
    16,59 € (5,53 € / 100 g)
  • Nutrend Protein Pancake
    • -2 %
    Nutrend Protein Pancake
    Natural 650 g
    16,49 € 16,89 € (2,54 € / 100 g)
  • LifeLike Lieskovoorieškový krém
    • -8 %
    LifeLike Lieskovoorieškový krém
    1000 g
    128
    16,39 € 17,79 € (1,64 € / 100 g)
  • Allnature Ghí
    Allnature Ghí
    1000 ml
    152
    16,29 € (1,63 € / 100 ml)
  • Grizly Kešu Natural ww320 premium
    Grizly Kešu Natural ww320 premium
    1000 g
    31
    15,79 € (1,58 € / 100 g)
  • Zalij.To Raňajková kaša s proteínom
    Zalij.To Raňajková kaša s proteínom
    Banán/čokoláda 1000 g
    197
    15,39 € (1,54 € / 100 g)
  • Zalij.To Raňajková kaša s proteínom
    Zalij.To Raňajková kaša s proteínom
    Čokoláda/lieskový oriešok 1000 g
    185
    15,19 € (1,52 € / 100 g)
  • Frontrunner Protein Smoothie
    Frontrunner Protein Smoothie
    Berry 420 g
    14,99 € (3,57 € / 100 g)
  • Frontrunner Protein Smoothie
    Frontrunner Protein Smoothie
    Fruity 420 g
    14,99 € (3,57 € / 100 g)
  • České Ghíčko Ghí
    České Ghíčko Ghí
    Natural 720 ml
    167
    14,99 € (2,08 € / 100 ml)
  • Grizly Vlašské orechy
    Grizly Vlašské orechy
    1000 g
    14,99 € (1,50 € / 100 g)
  • Lucky Alvin Cukrfree
    Lucky Alvin Cukrfree
    330 g
    14,99 € (4,54 € / 100 g)
  • Grizly Marhule sušené nesírené
    Grizly Marhule sušené nesírené
    1000 g
    10
    14,99 € (1,50 € / 100 g)
  • Czech Virus Proteinela
    Czech Virus Proteinela
    500 g
    14,99 € (3,00 € / 100 g)
  • Czech Virus Coconela
    Czech Virus Coconela
    500 g
    14,99 € (3,00 € / 100 g)
  • Zalij.To Raňajková kaša s proteínom
    Zalij.To Raňajková kaša s proteínom
    Čokoláda/kokos 1000 g
    165
    14,59 € (1,46 € / 100 g)
  • Kikkoman Poke omáčka
    Kikkoman Poke omáčka
    975 ml
    488
    14,49 € (1,49 € / 100 ml)
  • Grizly Marhule sušené
    Grizly Marhule sušené
    1000 g
    14,49 € (1,45 € / 100 g)
  • BIG BOY 2-pack Jar
    • -5 %
    • Novinka
    BIG BOY 2-pack Jar
    350 g (220 g + 130 g)
    14,29 € 14,99 € (4,08 € / 100 g)
  • Šufan Pekanové maslo
    Šufan Pekanové maslo
    300 g
    19
    14,09 € (4,70 € / 100 g)
  • GreenFood Protein Pudding
    GreenFood Protein Pudding
    Vanilka 400 g
    14,09 € (3,52 € / 100 g)
  • GreenFood Protein Pudding
    GreenFood Protein Pudding
    Čokoláda 400 g
    14,09 € (3,52 € / 100 g)
  • Vilgain Protein Pancake & Waffle Mix
    Vilgain Protein Pancake & Waffle Mix ⁠–⁠ kvalitný zdroj proteínu, pripravené do 10 minút, viac ako 25 % obsahu bielkovín
    Natural 700 g
    13,99 € (2,00 € / 100 g)
  • Vilgain Protein Pancake & Waffle Mix Low Sugar
    Vilgain Protein Pancake & Waffle Mix Low Sugar ⁠–⁠ nízky obsah cukru, viac ako 35% kvalitných bielkovín, pripravených do 10 minút
    Natural 700 g
    13,99 € (2,00 € / 100 g)
  • Grizly Makadamové orechy
    • Výhodná cena
    Grizly Makadamové orechy
    500 g
    13,99 € (2,80 € / 100 g)
  • Grizly Ananás sušený Exclusive
    Grizly Ananás sušený Exclusive
    500 g
    13,69 € (2,74 € / 100 g)
  • AJALA Elixír horúca čokoláda BIO
    AJALA Elixír horúca čokoláda BIO
    250 g
    13,69 € (5,48 € / 100 g)
  • Slowlandia Slowtella krém
    Slowlandia Slowtella krém
    Chrumkavé lieskové orechy/kakao 300 g
    13,69 € (4,56 € / 100 g)
  • Vilgain Cheat Spread
    Vilgain Cheat Spread ⁠–⁠ 100% prírodné orechové maslo s grass-fed proteínom
    Lieskovoorieškový krém s čokoládou 350 g
    1253
    13,49 € (3,85 € / 100 g)
  • Vilgain Olivový olej extra panenský BIO
    Vilgain Olivový olej extra panenský BIO ⁠–⁠ za studena lisovaný a z výberovej odrody olív rodinnej farmy v Grécku
    750 ml
    203
    13,49 € (1,80 € / 100 ml)
  • Vilgain Cheat Spread
    Vilgain Cheat Spread ⁠–⁠ 100% prírodné orechové maslo s grass-fed proteínom
    Mandle s bielou čokoládou a kokosom 350 g
    1268
    13,49 € (3,85 € / 100 g)
  • Vilgain Cheat Spread
    Vilgain Cheat Spread ⁠–⁠ 100% prírodné orechové maslo s grass-fed proteínom
    Slaný karamel 350 g
    406
    13,49 € (3,85 € / 100 g)
  • Zalij.To Raňajková kaša
    1000 g
    3 príchute
    92
    od 13,49 € (od 1,35 € / 100 g)

Čo je zdravá výživa?

Aj v dnešnej dobe si pod pojmom "zdravá výživa" predstaví mnoho ľudí nevábne vyzerajúce potraviny, ktoré postrádajú farbu, chuť a ešte si za ne priplatia. Toto už nejaký čas (našťastie) neplatí, a na "zdravých" potravinách si možno pochutnať rovnako dobre, ako na tých zdraviu neprospešných.

Zdravé stravovanie všeobecne predstavuje takú stravu, ktorá zaisťuje dostatočný príjem všetkých makroživín, vlákniny, vitamínov, minerálnych a ďalších bioaktívnych látok. Správne nastavený režim pomáha s prevenciou chronických ochorení a prispieva k celkovej fyzickej aj psychickej kondícii. Nie je ale potrebné sa úplne obmedzovať a všetko „nezdravé“ si zakazovať, stačí si len správne nastaviť mantinely – s tým môže pomôcť napr. pravidlo 80/20.

Ako vybrať zdravé potraviny?

Pri honbe za hľadaním zdravých potravín je dôležité si pri každom produkte starostlivo prečítať jeho zloženie. Pozor si treba dať najmä na príjem potravín s nadmerným obsahom umelých farbív, sladidiel či konských dávok cukru. V skratke možno povedať, že čím menej ingrediencií, tým lepšie.

Zaručenú istotu predstavujú čerstvé, vitamíny nabité produkty vlastnej záhradky. Na tie ale nemožno spoliehať po celý rok, a dostatočná zásoba trvanlivých potravín tak tvorí prevažnú časť každej špajze. Najmä u nich je preto dobré dbať na kvalitu. U nás si do zásoby nakúpiš:

Zdravá výživa nemá iba jednu podobu. V dnešnej dobe existuje nepreberné množstvo výživových smerov (napr. vegánstvo, keto diéta), ktoré pri správnom poňatí predpoklady zdravého stravovania spĺňajú. Existujú ale aj ľudia so zdravotnými obmedzeniami (napr. histamínová alebo laktózová intolerancia), ktorí musia niektoré inak základné produkty vyraďovať - aj tu je však možné pri správnej skladbe stravy dosiahnuť vyvážený jedálniček.

V niektorých prípadoch však môže dochádzať k deficitu určitých nevyhnutných látok, s čím môžu pomôcť doplnky stravy.

Zobraziť viac Zobraziť menej

Články

Ako jesť správne alebo zásady zdravého stravovania
Ako jesť správne alebo zásady zdravého stravovania
S pojmom „zdravé stravovanie“ ste sa už iste niekedy stretli – čo si pod ním ale predstaviť a ako ho najlepšie previesť do praxe? Poradí vám dnešný článok.
8 tipov na zdravé desiate do práce aj do školy
8 tipov na zdravé desiate do práce aj do školy
Asi každý pozná ten pocit, keď vás v práci alebo v škole prepadne hlad. Preto je dobré byť pripravený a zahnať ho rýchlou desiatou. A čo si so sebou môžete vziať? Inšpirujte sa naším článkom.
Potravinová pyramída: Návod na ceste za zdravším jedálničkom
Potravinová pyramída: Návod na ceste za zdravším jedálničkom
Potravinová pyramída je grafickým spracovaním oficiálnych výživových odporúčaní, ktoré majú slúžiť predovšetkým na podporu zdravia obyvateľstva. V Českej republike sa môžete stretnúť s niekoľkými typmi – ako ich teda rozlíšiť a s akými odporúčaniami sa môžete stretnúť v zahraničí?
Ako na krabičkovanie
Ako na krabičkovanie
Krabičkovanie ponúka jedinečný a efektívny spôsob, ako si udržať kontrolu nad stravovaním a ešte ku všetkému ušetriť peniaze aj čas. Preto pre vás máme 6 tipov, vďaka ktorým si celý proces maximálne zjednodušíte.
Zdravá strava nemusí byť drahá. Ako jesť zdravo a lacno?
Zdravá strava nemusí byť drahá. Ako jesť zdravo a lacno?
Už dávno neplatí, že zdravá strava je drahá. Ukážeme vám, ako si plnohodnotný jedálniček poskladať lacno a zároveň chutne.
Nutričný terapeut vs. výživový poradca. Kto je kto a kde ich nájsť?
Nutričný terapeut vs. výživový poradca. Kto je kto a kde ich nájsť?
Vedeli ste, že medzi výživovým poradcom a nutričným terapeutom sú podstatné rozdiely? Terapeut musí mať vysokoškolské vzdelanie, ale na vavrínoch by nemal zaspať ani jeden! Poradíme, ako spoznať kvalitného odborníka na spoluprácu.