Zapečené hovädzie tacos s guacamole

60 min.
Komentáre
1
Zapečené hovädzie tacos s guacamole

V jednoduchosti je sila, a preto tu pre vás máme ďalší ľahký recept na zapečené hovädzie tacos. Skvele poslúži ako obed či večera. Nemusíte však vsádzať len na klasiku, skúste ich pripraviť aj ako pohostenie na oslavu. Parádu s nimi určite urobíte, a navyše tak jednoducho nasýtite viac hladných krkov. Tak poďme rovno na to!

1 porcia obsahuje

  • 248 kcal
  • 20 g sacharidov
  • 11,7 g tukov
  • 15 g bielkovín

Na 9 porcií

Na tacos:
Na guacamole:
Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Zapečené hovädzie tacos s guacamole Na olivovom oleji orestujeme červenú cibuľu nakrájanú na polmesiačiky a papriku nakrájanú na rezančeky.

  2. Dochutíme nasekaným koriandrom, čiernym korením, soľou, sladkou paprikou, čili, sušeným cesnakom a sušenou cibuľou.

  3. K orestovanej zelenine pridáme nakrájané hovädzie mäso a kečup. Povaríme. Zapečené hovädzie tacos s guacamole

  4. Z tortilly vykrájame 3 kolieska. Na vykrajovanie použijeme väčší hrnček alebo misku.

    TIP: Pokiaľ sa vám nechce vykrajovať kolieska z wrapu, použite naše mini pizza base.

  5. Každý mini wrap posypeme nastrúhaným tvrdým syrom (my sme použili eidam). Pridáme hovädziu zmes a wrap ohneme. Zapečené hovädzie tacos s guacamole

  6. Mini tacos naukladáme do zapekacej misy vedľa seba, posypeme ich zvyškom nastrúhaného eidamu a zapečieme vo vyhriatej rúre na 180 °C približne 10 minút.

  7. Zapečené hovädzie tacos s guacamole Ďalej si pripravíme guacamole. Zrelé avokádo očistíme, zbavíme kôstky a vidličkou roztlačíme. Avokádo preložíme do misky.

  8. Pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a paradajku a ochutíme citrónovou šťavou, soľou a čiernym korením.

  9. Tacos podávame spoločne s guacamole.

    Dobrú chuť ! Zapečené hovädzie tacos s guacamole

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Zapečené cestoviny s trhaným kuracím mäsom

Zapečené cestoviny s trhaným kuracím mäsom

Zapečené papriky plnené mletým mäsom

Zapečené papriky plnené mletým mäsom

Zapečené zemiaky s brokolicou a R2E morčacím mäsom

Zapečené zemiaky s brokolicou a R2E morčacím mäsom

Silvestrovské pohostenie: Jednohubky trikrát inak

Silvestrovské pohostenie: Jednohubky trikrát inak

Hovädzie chilli con carne s ryžou

Hovädzie chilli con carne s ryžou

Obed za pár minút: wrap s morčacím mäsom na mexický spôsob

Obed za pár minút: wrap s morčacím mäsom na mexický spôsob

Zapečené plnené batáty s mletým hovädzím mäsom, zeleninou a syrom

Zapečené plnené batáty s mletým hovädzím mäsom, zeleninou a syrom

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Lososové rolky z tortily

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Lososové rolky z tortily

Mexická polievka s hovädzím mäsom

Mexická polievka s hovädzím mäsom

Burger s trhaným hovädzím

Burger s trhaným hovädzím

Domáce kuracie tacos

Domáce kuracie tacos

Mexico bowl s trhaným kuraťom

Mexico bowl s trhaným kuraťom

Taco pizza plná chutí hotová za 10 minút

Taco pizza plná chutí hotová za 10 minút

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Avokádové stromečky s paprikou

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Avokádové stromečky s paprikou