Vilgain Sardinky vo vlastnej šťave - obľúbené ryby s vysokým obsahom kvalitných tukov

Sardinky, obľúbené ryby typickej striebornej farby s ľahko ružovkastým mäsom. Patrí medzi najbohatšie zdroje omega‑3 mastných kyselín, takže v jednej konzerve prijmeš štvor až päťnásobok základného odporúčaného denného príjmu EPA a DHA podľa WHO.

Ich príjem podporuje správnu činnosť srdca, čo dosiahneš príjmom 250 mg EPA+DHA denne. DHA tiež udržuje zdravé oči a správnu funkciu mozgu zahŕňajúcu schopnosť koncentrácie, učenia, pamäte a myslenia, tento priaznivý účinok docieliš pri príjme 250 mg DHA denne.

Zdravé tuky EPA a DHA určite ocenia tehotné aj dojčiace mamičky. Prispievajú totiž k zdravému vývoju očí a mozgu plodu a dojčiat vyživovaných materským mliekom.

Vilgain Tuniak biely filety v bio extra panenskom olivovom oleji - to najlepšie z morského rybolovu s krehkou a vláčnou textúrou

Mäso z chrbta tuniaka bieleho = rybie mäso, ktoré sa vyznačuje oproti iným častiam ryby výraznejšou chuťou a rozplýva sa v ústach. Vilgain Tuniak je navyše v extra panenskom olivovom oleji, má extra šťavnatú chuť a pevnú, svalnatú textúru.

Jemná a mierne sladká chuť ryby je doplnená extra panenským olivovým olejom a je o niečo vláčnejšia ako tuniak vo vlastnej šťave.

Na prvom mieste nájdeš omega‑3 mastné kyseliny, ktorých má tuniak skutočne požehnane. Majú pozitívny vplyv na kardiovaskulárnu sústavu a môžu pomôcť s udržiavanie normálnej úrovne cholesterolu. Je tiež perfektným zdrojom plnohodnotných bielkovín, draslíka, vitamínu B6 alebo vitamínu B12.

V praktickom pohári nájdeš iba rybie mäso, olivový olej a štipku soli. Žiadne ďalšie ingrediencie, ktoré tam byť nemajú, ako napr. umelé konzervanty. Vyskúšaj tuniaka s teriyaki omáčkou a ryžou, v šaláte s cherry paradajkami a rukolou alebo ním nahraď mleté hovädzie v nabušenom rybom burgeri.

Vilgain Tuniak vo vlastnej šťave - šťavnatá ryba z voľného mora

Vilgain Tuniak vo vlastnej šťave pochádza z voľného mora a následne je spracovávaný na portugalskej rodinnej farme s tradíciou od roku 1928.

V balení nájdeš šťavnaté kúsky tuniaka pruhovaného, vodu a soľ, nič viac. Farma si navyše zakladá na ručnom spracovaní mäsa a udržateľnosti rybolovu.

Tuniak tvojmu telu dodá slušnú porciu kvalitných bielkovín a omega‑3. To všetko s minimom tuku a žiadnymi sacharidmi. Ide tak o praktické a výživné jedlo, ktoré oceníš doma pri varení, ale aj na výletoch. Môžeš z neho vykúzliť cestovinový šalát, nátierku a množstvo ďalších dobrôt.