Mgr. Kristýna Dvořáková

Mgr. Kristýna Dvořáková

Najnovšie články od Mgr. Kristýna

9 strategií, jak na jaře podpořit svou energii a vitalitu
9 strategií, jak na jaře podpořit svou energii a vitalitu
Konečně je tady jaro – slunce svítí, stromy obrůstají listy, ale vy máte pocit, že byste tyto krásné dny strávili nejraději v posteli? V dnešním článku najdete možné příčiny vaší jarní únavy a také tipy, jak svoji vitalitu efektivně podpořit.
10 min.
ASMR: nová forma prokrastinácie, alebo fenomén s pozitívnymi účinkami na telo a myseľ?
ASMR: nová forma prokrastinácie, alebo fenomén s pozitívnymi účinkami na telo a myseľ?
Počuli ste už o fenoméne ASMR? S rozmachom sociálnych sietí je tento trend stále viac rozšírený – môže ale skutočne ovplyvňovať fyziologické procesy v tele a mozgu? Dozviete sa v novom článku.
6 min.