Mgr. Kristýna Dvořáková

Mgr. Kristýna Dvořáková

Najnovšie články od Mgr. Kristýna

9 stratégií, ako na jar podporiť svoju energiu a vitalitu
9 stratégií, ako na jar podporiť svoju energiu a vitalitu
Nakoniec je tu jar – slnko svieti, stromy obrastajú listami, ale vy máte pocit, že by ste tieto krásne dni strávili najradšej v posteli? V dnešnom článku nájdete možné príčiny vašej jarnej únavy a tipy, ako svoju vitalitu efektívne podporiť.
9 min.
ASMR: nová forma prokrastinácie, alebo fenomén s pozitívnymi účinkami na telo a myseľ?
ASMR: nová forma prokrastinácie, alebo fenomén s pozitívnymi účinkami na telo a myseľ?
Počuli ste už o fenoméne ASMR? S rozmachom sociálnych sietí je tento trend stále viac rozšírený – môže ale skutočne ovplyvňovať fyziologické procesy v tele a mozgu? Dozviete sa v novom článku.
6 min.