TOP 5 nejlepších proteinů, které doporučujeme vyzkoušet

Kristýna Dvořáková
Kristýna Dvořáková 9. 8. 2022 Prvýkrát publikované 8. 10. 2018
Aktualizované 9. 8. 2022
97 Páči sa mi Komentáre
16
Uložiť článok
TOP 5 nejlepších proteinů, které doporučujeme vyzkoušet

Bílkoviny hrají důležitou roli jak v základních systémech organismu, tak i obecně ve sportovní výživě. Jestliže totiž nejste schopni jejich doporučené množství uhradit z běžné stravy, přichází na řadu pomocník ve formě proteinového doplňku. Jenže který vybrat a nesáhnout vedle? 

V dnešním článku jsme pro vás shrnuli TOP 5 proteinových přípravků, za které dáme ruku do ohně. Tak který bude váš favorit? 

1. Vilgain Whey Protein

Jako prvního zástupce vám představujeme Vilgain Whey Protein, jenž své suverénní postavení potvrzuje i prvním místem v oblíbenosti u zákazníků. Na první pohled zaujme zejména jednoduchým a čistým složením, ingrediencemi 100% přírodního původu a důrazem na ochranu životního prostředí a welfare zvířat – mléko pro jeho výrobu pochází od volně se pasoucích krav. 

Jemně sladké chuti je u proteinu dosaženo pomocí steviol-glykosidů, které oproti často využívaným syntetickým sladidlům zcela nepřebíjejí přirozenou chuť proteinu a nezanechávají v puse umělý “ocas”. Z přírodních zdrojů jsou také veškerá obsažená aromata a barviva – v tomto proteinu zkrátka nenajdete žádné zbytečnosti.

Pokud stále ještě váháte, kterou příchuť Vilgain Whey Protein vyzkoušet, vsaďte na slaný karamel. Krémová konzistence s jemně sladkou chutí karamelu se slanou tečkou je totiž absolutní sázka na jistotu. Vaší pozornosti by ale neměly uniknout ani další vymazlené příchutě, a že si vybere opravdu každý! Vilgain protein kromě klasiky totiž nabízí i vymazlené limitky, které byly navrženy ve spolupráci s influencery. Aktuálně tak můžete ochutnat třeba Vilgain Luciemin Whey Protein.

2. Frontrunner Whey Protein 100

Dalším velmi populárním zástupcem syrovátkových proteinových přípravků je Frontrunner Whey Protein 100. Obsahuje směs syrovátkového koncentrátu a izolátu té nejvyšší kvality, pocházejícího z Dánska, a nenajdete v něm žádný přidaný cukr, lepek nebo AZO barviva. 

Frontrunner možná znáte pod jeho dřívějším názvem Bodylab (ano, jedná se o ten dánský). Protein je oblíbený zejména pro svou vynikající rozpustnost, krémovou konzistenci a jemnou chuť. V současné době je Aktin jediným distributorem tohoto proteinu v Česku a Slovensku, a vybrat si můžete ze 3 nejoblíbenějších příchutí – vanilkový milkshake, ultimátní čokoláda, slaný karamelový milkshake.

3. PEScience Select Protein US

S proteinem PEScience Select Protein US zavítáte až do daleké Ameriky. I tento protein je tvořen směsí kvalitního syrovátkového izolátu a koncentrátu, a jeho chuť je podpořena mimo jiné pečlivým výběrem kvalitních vanilkových lusků, kakaových prášků či arašídové mouky. 

Výhodou je také velmi nízký obsah laktózy (< 1 g na porci), což z něj tvoří protein vhodný i pro osoby s laktózovou intolerancí. Naprosto nejoblíbenější příchutí je dle recenzí Snickerdoodle, která okouzlí sušenkovo-skořicovou chutí a skvělou rozpustností. 

Upozornění: práh snášenlivosti laktózy je velmi individuální a každý uživatel se tak musí řídit vlastní tolerancí.

4. TPW Whey Protein 80

TPW Whey Protein 80 je nedenaturovaný syrovátkový koncentrát z Velké Británie, který neobsahuje žádná zbytečná zahušťovadla či plnidla. Je vyroben šetrnou technologií mikrofiltrace a ani v něm nenajdete přidaný cukr nebo AZO barviva. 

TPW koncentrát disponuje vyváženou jemnou konzistencí vyšperkovanou paletou příchutí, a v neposlední řadě také jednoduchým složením.

5. Myprotein Impact Whey Protein

Myprotein Impact Whey Protein nabízí kvalitu syrovátkového koncentrátu s jednoduchým složením a velmi příznivou cenou. Výběr příchutí je opravdu bohatý a ochutnat můžete jak ty klasické, tak i méně tradiční, jako spekulatius, čokoláda/banán nebo karamel s kakaem. Další plusové body si zaslouží i nejjednodušším možným složením.

V porovnání s Vilgain Whey Protein disponuje Myprotein Impact Whey Protein poměrně výrazně sladší chutí – při výběru je proto třeba zhodnotit individuální preference. 

TOP 5 nejlepších proteinů, které doporučujeme vyzkoušet

Přehled proteinů dle složení

Příchuť Složení
VilgainvanilkaUltrafiltrovaný nedenaturovaný syrovátkový proteinový koncentrát (mléko) (90 %), sušené plnotučné mléko, guarová guma (zahušťovadlo), slunečnicový lecitin (emulgátor), přírodní vanilkové aroma, vanilkový prášek, steviol-glykosidy (sladidlo).
FrontrunnervanilkaUltra a mikro filtrovaný syrovátkový proteinový koncentrát a syrovátkový proteinový izolát (92 %, z mléka), sušené plnotučné mléko, zahušťovadlo (xanthanová guma), aroma,  sůl, sladidla (sukralóza, acesulfam-K), emulgátory (sójový a slunečnicový lecitin), 0,15 % vanilkový prášek.
PESciencevanilkaSelect proteinová směs (mléčný proteinový izolát (z kaseinového proteinu a syrovátkového proteinu) (mléko), syrovátkový proteinový koncentrát (80 %) (mléko), leucinové peptidy), chlorid sodný, přírodní a umělá aromata, guarová guma, sukralóza, acesulfam draselný, mleté vanilkové lusky.
TPWčokoládaSyrovátkový proteinový koncentrát (mléko), emulgátor: slunečnicový lecitin, kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, zahušťovadlo (xanthanová guma), aroma, sladidlo (sukralóza).
MyproteinvanilkaSyrovátkový proteinový koncentrát (mléko) (96%), emulgátor (sójový lecitin), aroma, sladidlo (sukralóza).

Přehled proteinů dle nutričních hodnot 

Uvedeno na 100 g

VilgainFrontrunnerPEScienceTPWMyprotein
Energetická hodnota (kJ/kcal)1750/4141671/394​​1625/ 3871663/ 3971738/411
Tuky (g)7,27,14,86,37,3
 - z toho nasycené MK (g)4,43,4< 3,24,44,9
Sacharidy (g)147,489,96,2
 - z toho cukry (g)6,664,876,2
Bílkoviny (g)737577,4 7980
Vláknina (g)< 0,5 1< 1 -0,3
Sůl (g)0,850,771,80,20,25
Příchuťvanilkavanilkavanilkačokoládavanilka

Co si z toho vzít? 

Na trhu existuje nepřeberné množství proteinů, pro lepší orientaci jsme vám proto vybrali TOP 5, které vám můžeme s klidným svědomím doporučit. Ohledně výběru konkrétního přípravku pak zvažte i vlastní preference, jako jsou chuť (sladší vs. přirozeně jemná), jednoduchost složení, obsah bílkovin nebo cena. 

Pridaj sa k 38 tis. odberateľov

Každému z nich raz týždenne vyberáme tie najlepšie články, ktoré sú určené 100% práve jemu.

Odoberať
97 Páči sa mi Uložiť článok