Spokey CZAKRA joga kruh korok
Spokey CZAKRA joga kruh korok
S joga kruhom posilníš svaly, zlepšíš kondíciu a flexibilitu tela, ale aj uľavíš boľavému chrbtu a chrbtici, uvoľníš napätie v ramenách, hrudníku a bedrách.
S joga kruhom posilníš svaly, zlepšíš kondíciu a flexibilitu tela, ale aj uľavíš boľavému chrbtu a chrbtici, uvoľníš napätie v ramenách, hrudníku a bedrách.
Spokey CZAKRA joga kruh korok sa stane tvojím parťákom pri cvičení jogy, preťahovaní a posilňovaní. Skvele sa hodí pre formovanie postavy, zlepšenie kondície, zníženie stresu a uvoľnenie svalov po náročnom dni. Používa sa pri vykonávaní mnohých ásan a pomáha najmä začiatočníkom udržiavať správnu polohu. Joga kruh sa odporúča ľuďom, ktorí trávia veľa času v sede, pretože cvičenie s ním dokonale uvoľní chrbticu. Možno ho tiež používať na uvoľnenie napätia v rukách alebo k uvoľneniu hrudníka a bedier. Používaním joga kruhu počas cvičenia posilníš svaly, zlepšíš kondíciu a hlavne flexibilitu celého tela. Tento model je vyrobený z ekologických materiálov, ktoré poskytujú ešte väčší relax a zvýši pohodlie počas cvičenia. Priemer kruhu je 32,5 cm, je vhodný ako pre začiatočníkov, tak aj pre pokročilých jogínov. Kvalita prevedenia zaisťuje dlhú životnosť, ktorá je nevyhnutná, keďže mnoho ásan a cvikov vyžaduje prenesenie celej váhy tela na kruh, maximálna nosnosť je až 150 kg. Kruh možno využívať aj v rámci rehabilitačných cvičení - je ideálnym pomocníkom pri odstraňovaní bolesti chrbta a chrbtice.