Slané vafle s pažítkou a orechovým maslom

20 min.
Komentáre
1
Slané vafle s pažítkou a orechovým maslom

Tiež sa občas dostaneš do rozhodovacej paralýzy a nevieš, či siahnuť po sladkých alebo slaných raňajkách? Tak to sa ti bude páčiť náš osvedčený recept na univerzálne krehké a jemné vaflové cesto. Pri sladkom variante len prisypeš viac cukru a pri tom slanom zas viac soli. A my sme dnes dostali chuť na ten slaný…

1 porcia obsahuje

  • 201 kcal
  • 20 g sacharidov
  • 10,5 g tukov
  • 7 g bielkovín

Na 6 porcií

Na cesto:
Na ozdobenie (voliteľné):
  • vajce
  • avokádo
  • slané orechové maslo – Nut Spread
  • šunka
  • tvaroh
  • bylinky
Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Vo väčšej mise zmiešame všetky sypké suroviny – múku, cukor, soľ, korenie a kypriaci prášok.

    Slané vafle s pažítkou a orechovým maslom

  2. Pažítku nasekáme nadrobno a spolu s vajcom, rozohriatym maslom a mliekom pridáme do misy.

    Slané vafle s pažítkou a orechovým maslom

  3. Na elektrickom šľahači začneme šľahať na miernom stupni a všetko vyšľaháme do hladkého cesta.

    Slané vafle s pažítkou a orechovým maslom

  4. Zapneme vafľovač a necháme ho rozohriať. Vafľovač nie je nutné vymastiť tukom. V ceste je maslo, takže sa nemusíme báť pripálenia. Pečieme dozlatista.

    Pozn.: Dĺžka pečenia sa môže líšiť v závislosti od výkonu vafľovača. Slané vafle s pažítkou a orechovým maslom

  5. Náš tip: Nalej cesto iba do stredu vafľovača a vytvor si tak netradičné a instafriendly tvarované vafle. Slané vafle s pažítkou a orechovým maslom

  6. Potom už len ozdobíme tým, čo nám chutí. My odporúčame naše slané orechové maslo s príchuťou smotany a cibuľky. Môžeš pridať aj šunku, volské oko, avokádo atď.

    Slané vafle s pažítkou a orechovým maslom

  7. Alebo si urob tento cool sendvič.

    Slané vafle s pažítkou a orechovým maslom

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Proteínové vafle, ktoré dokonale naštartujú každý deň

Proteínové vafle, ktoré dokonale naštartujú každý deň

Slané bezlepkové vafle z batatov

Slané bezlepkové vafle z batatov

Fit cuketovo-mrkvové placky s cesnakovým dipom

Fit cuketovo-mrkvové placky s cesnakovým dipom

Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Kuracia quesadilla s čedarom v štýle fajita

Kuracia quesadilla s čedarom v štýle fajita

Domáce kuracie nugetky v obale z kukuričných lupienkov

Domáce kuracie nugetky v obale z kukuričných lupienkov

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Kuracie prsia v sladkokyslej omáčke

Kuracie prsia v sladkokyslej omáčke

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Avokádové špagety

Avokádové špagety

Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Lahodný cestovinový šalát

Lahodný cestovinový šalát