Sladké zapečené toasty s čokoládou a malinami

15 min.
Komentáre
Sladké zapečené toasty s čokoládou a malinami

Ranná káva alebo čaj a k tomu čerstvé pečivo ako z pekárne. Upečte si ho za pár minút, a ešte k tomu zdravé a plné bielkovín! Poslúži vám na to náš Vilgain Sandwich Bread, ktorý sa v okamihu premení na sladký koláčik plnený krémom s roztopenou čokoládou alebo malinami.

1 porcia obsahuje

  • 161 kcal
  • 18,5 g sacharidov
  • 4,2 g tukov
  • 9,8 g bielkovín

Postup

  1. Sladké zapečené toasty s čokoládou a malinami

    V miske zmiešame skyr, vajíčko, javorový sirup, proteín a mletú vanilku.

  2. Stred každého toastu stlačíme prstami.

  3. Toasty naplníme vanilkovou zmesou a posypeme čokopecičkami.

    Lyofilizované maliny pridáme až po upečení, aby sa nespálili. Ak použijete čerstvé maliny, môžete ich zapiecť spoločne s krémom.

  4. Preložíme na plech a dáme piecť do rúry na 170 °C na približne 10 minút, pokiaľ nie sú okraje zlaté.

  5. Jeme hneď po upečení ešte teplé a chrumkavé.

  6. Tak dobrú chuť!

    Sladké zapečené toasty s čokoládou a malinami

Nákup použitých surovín pre recept

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Plnená tortilla nasladko à la „french toast“

Plnená tortilla nasladko à la „french toast“

Žemľovka z toastového chleba

Žemľovka z toastového chleba

French toast protein bites

French toast protein bites

Francúzske toasty z vianočky s pudingovým krémom

Francúzske toasty z vianočky s pudingovým krémom

Plnený láva toast

Plnený láva toast

Sladká pizza

Sladká pizza

Plnené škoricové rolky z toastového chleba

Plnené škoricové rolky z toastového chleba

Ovocné tacos nasladko

Ovocné tacos nasladko

Cookie dough sandwiches

Cookie dough sandwiches

Francúzske toasty (nielen) pre fitnessákov

Francúzske toasty (nielen) pre fitnessákov

Tiramisu francúzske toasty

Tiramisu francúzske toasty

Francúzske toasty na plech

Francúzske toasty na plech

Sladká pizza so zdravou „nutellou“

Sladká pizza so zdravou „nutellou“

Sušienkové sendviče s arašidovým maslom a marmeládou

Sušienkové sendviče s arašidovým maslom a marmeládou

Lasagne nasladko

Lasagne nasladko