Silvestrovské pohostenie: Jednohubky trikrát inak

15 min.
Komentáre
Silvestrovské pohostenie: Jednohubky trikrát inak

Cesnaková nátierka na rožku s mandarínkou alebo hrozno na silvestrovskom stole sú už klasika. Prekvap návštevu trochu iným pohostením.

1 porcia obsahuje

  • 19 kcal
  • 2 g sacharidov
  • 0,5 g tukov
  • 1 g bielkovín

Na 18 porcií

Jednohubky s avokádom a lososom
Jednohubky s uhorkou a mozzarellou
Jahodoví Santa Clausovia
Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Jednohubky s avokádom a lososom:

    Na 1 porciu z 18 ks: 19 kcal | 2 g S | 1 g B | 0,5 g T Silvestrovské pohostenie: Jednohubky trikrát inak

  2. Plátok sendvičového chleba rozkroj na 9 malých štvorčekov. V miske roztlač avokádo, ktoré zmiešaj so soľou, šťavou z limetky a natri na chlieb. Údeného lososa nakrájaj na malé kocky a pridaj na avokádo. Dozdobiť a vyladiť chute môžeš ešte čerstvým kôprom. Silvestrovské pohostenie: Jednohubky trikrát inak

  3. Jednohubky s uhorkou a mozzarellou:

    Na 1 porciu z 18 ks: 20 kcal | 2g S | 0,5 g B | 0,5 g T Silvestrovské pohostenie: Jednohubky trikrát inak

  4. Plátok sendvičového chleba opäť rozkroj na 9 malých štvorčekov. Každý kus potri tahini pastou, pridaj na tenké plátky nakrájanú šalátovú uhorku, guľôčku mozzarelly, posyp čiernym sezamom a prepichni špáradlom. Silvestrovské pohostenie: Jednohubky trikrát inak

  5. Jahodoví Santa Clausovia:

    Na 1 porciu z 15 ks: 5 kcal | 1g S | 0,5 g B Silvestrovské pohostenie: Jednohubky trikrát inak

  6. Jahodu zbav stopky a zrež ju, aby mohla stáť obrátená špičkou nahor. Potom urob ešte jeden rez bližšie k špičke. V miske zmiešaj tvaroh s dvoma kvapkami vanilkového extraktu. Tvarohom potri jahodu v prostrednom reze a trochu na špičke. Pinzetou urob Santovi oči z ľanových semienok. Silvestrovské pohostenie: Jednohubky trikrát inak

  7. Dobrú chuť a všetko dobré v novom roku! :) Silvestrovské pohostenie: Jednohubky trikrát inak

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Fit vajíčková nátierka

Fit vajíčková nátierka

Tuniaková nátierka so syrom cottage a vajcami

Tuniaková nátierka so syrom cottage a vajcami

Zapečené hovädzie tacos s guacamole

Zapečené hovädzie tacos s guacamole

Chrumkavé pizza toasty z rúry s poctivou náložou bielkovín

Chrumkavé pizza toasty z rúry s poctivou náložou bielkovín

Avokádová nátierka s tvarohom

Avokádová nátierka s tvarohom

Jednoduchý wrap so šunkou a slaninou

Jednoduchý wrap so šunkou a slaninou

Nátierka z pečených paprík

Nátierka z pečených paprík

Toasty ala pizza

Toasty ala pizza

Rýchle sendviče s tofu nátierkou

Rýchle sendviče s tofu nátierkou

Fitness jednohubky: Bramborové pizza jednohubky zmizí během chvíle ze stolu

Fitness jednohubky: Bramborové pizza jednohubky zmizí během chvíle ze stolu

Uhorkové jednohubky s tuniakom

Uhorkové jednohubky s tuniakom

Caprese jednohubky na špajdli

Caprese jednohubky na špajdli

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

Uhorkové jednohubky s brusnicou

Uhorkové jednohubky s brusnicou

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Avokádové stromečky s paprikou

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Avokádové stromečky s paprikou